1月1日：兰州晴，空气良，气温5~-6℃。走进新的一年，愿我们：年年岁岁常欢愉，岁岁年年常喜乐！元旦假期，与家人一起去外面就餐。根据经验，为节省时间，女儿女婿出门时在美团上下了订单，想着到了门店差不多就能上桌。结果呢，一家人在店前排队直勾勾等了三个多小时还未如愿。无耐之下，我们决定改变主意，到楼下一家常去光顾的店里就餐。此店半小时前也是人满为患，门前排着长队。当我们来到这家餐馆时，店里正好空出两个包厢和餐桌，点菜下单，很快就吃上了香喷喷的饭菜。事实上，这两家餐吧平时的生意都不错，只是今儿个元旦放假，在外用餐者更多，好多餐吧门庭若市。为了留住顾客，缓解顾客疲劳，细心的老板们在店门口摆放了凳子，让拿到号的顾客坐着排着等候。尽管如此，因排队过长，总有顾客选择放弃等候，我们也是这种心态，实在不想为吃个饭而把时间困在排队上。但从另外一个角度看，如今的餐饮行业能够持续生意兴隆，还是挺有感慨的，毕竟这是消费业向好发展的喜人景象。新年新气象，愿每个行业都能兴旺发达，日子过得像芝麻开花节节高。

      1月2日：兰州晴，空气良，气温6~-9℃。没人能回到过去重新来过，但你我都能从现在开始创造全新的结局。人的磁场很重要，多和善良的人同行，让自己的内心充满阳光；多和勤奋的人携手，让自己变得自律；多和真诚的人同路，让自己的世界没有欺骗；多和正能量的人来往，让自己变得坚强。永远记住：和优秀的人为伍，人生之路才能越走越远……！新的一年，为自己提个要求：无论春夏秋冬，还是阴晴圆缺，一定记得早睡早起，尽量别迁就撒懒。外面的世界很精彩，即使清晨没有灿烂的阳光，也要去户外呼吸新鲜空气。

      1月3日：兰州阴，空气良，气温5~-7℃。金城都护府、悬泉置、金戎阁、甲仗库、神马祠、尺牍驿、伏義洞、黄河渡、千佛窟、水月梵音、良缘阁、黄河人家、三和右、水车林、陇萃堂、解忧花园、盈辉堡、岐黄本草堂、押宝馆、演武场、羽林营、龙门客栈、河西驿、兰裳阁、汉乐府、河上人家、大河非遗、中国黄金、神谕卜卦、驼铃市集、古丽娜尔的家、盛世锦筵……这些耳熟能详的名儿，在兰州中心BM层•风起大汉沉浸式演艺街区依次安家落户，接受络绎不绝的游客们的检阅。经过两次入区深入体验，毫不夸张地说，截止目前，这是金城兰州在大型商场设置最具魅力的演艺街区。走进街区，处处张灯结彩、喜气洋洋，户户门庭若市、生机勃勃。尤其汉乐府、千佛窟、黄河渡、演武场、盛世锦筵几处的文艺演出，内容特色鲜明、节目精彩纷呈，场场人气爆满、掌声如雷，令观众大为感慨、深受鼓舞。三、五个小时的逛街赏景看演出，仍然流连忘返，陶醉其中。

      1月4日：兰州阴雪，空气良，气温3~-8℃。储存阳光，必有远芳，心中有暖，又何惧人生荒凉。正午，一场狂雪沸沸扬扬落满黄河两岸，使南北两山银装素裹。兴奋之余，慢步于黄河风情线，赏雪景，牧心情，享受大自然的馈赠。雪后的滨河路，铺满积雪，车轮痕迹交错，宛如一幅天然画卷——车轮碾雪痕，城市静悄悄。飞雪绘长街，冬日韵独好。小路被白雪覆盖，光秃秃的树木两侧排列，似在迎接冬的使者——小路雪茫茫，秃树列两旁。冬使悄然至，雪景韵悠长。水车园大红灯笼高高挂，树木披雪，工作人员忙着清扫积雪，构成一幅温馨画面——公园雪后景，灯笼映红雪。扫雪人忙碌，冬日暖意多。户外行人稀少，古老的水车向我讲述着她与这场雪的罗曼蒂克……小西湖公园的竹林被白雪覆盖，阳光透过洒下斑驳光影，宁静而美丽——竹林雪覆盖，阳光洒斑驳。宁静冬日景，美丽心自得。

      1月5日：兰州雾，轻度污染，气温4~-9℃。雪压青松枝玉翠，小寒北国透晶莹，北风怒吼卷残叶，冰针刺面冷容颜。匆匆流年，又到小寒。小寒，意味着天气寒冷，冷空气降温过程频繁。小寒节气，是冬日里的一个善意提醒，告诉人们真正的寒冷即将到来。在民间，小寒有吃糯米饭、腊八粥等习俗，以抵御严寒、滋补身体。小寒时节，人们也需要注意保暖、加强锻炼，以增强体质，迎接即将到来的春天。小寒虽寒，望春则暖，即便身处寒冷时节，只要心怀对春天的盼望，内心就会充满温暖和希望。而从更深层次理解，望春则暖也寓意着在艰难困苦的环境中，只要保持对美好未来的憧憬和信念，就能拥有克服困难的勇气和力量，感受到心灵的温暖与慰藉。小寒心不寒，温暖在心间。

      1月6日：兰州雾霾，轻度污染，气温3~-9℃。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩，只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。吼出精气神，唱出幸福感。近日，甘肃安万秦腔在古都西安一炮而红，接着又在甘肃平凉捷报频传，令人赞不绝口、刮目相看。安万何许人也？秦腔演员，1978年生，甘肃省会宁县老君乡人，主攻须生、花脸，以艺谋生。安万唱戏嗓音宽厚，激情饱满，昂扬激越，特别善于演唱大段秦腔乱弹，表演功底扎实，精准到位 ，代表剧目主要有《金沙滩》《兴汉图》《斩李广》《下河东》《铡美案》等60余部戏。安万小学毕业后，于1990年在我的家乡静宁县大赛子戏校学戏。1996年毕业，先后在静宁、庄浪、永登、临潼等多个剧团实习演出。后到甘肃省城兰州深造，期间，承蒙多位著名秦腔老艺人指点，颇有长进。从来自四面八方的短视频了解到，安万因为脸部患有先天性的血管瘤被人瞧不起，因而他从小很自卑。但他喜欢听秦腔、背戏词，从中追求生活的乐趣。九岁那年，村子里搞社火，他被选中上台表演，那一刻，他的心中种下了一颗秦腔的种子。去年7月，安万成立了甘肃安万文化传媒有限公司、甘肃安万秦腔艺术剧院，巡回各地演唱秦腔大戏。首场在静宁县贾河乡演出6天6夜，一炮打响。半年来，先后在甘肃、宁夏、陕西等地演出达200多场（次），在网上迅速火爆刷屏。安万秦腔的走红，除了安万本人对秦腔一如既往地苦心钻研和扎实超群的演唱水平，还与安万团队全体演职人员过硬的演技以及十分接地气的戏风有着紧密关系。跟着安万吼秦腔，字正腔圆气势壮。天寒地冻人气旺，古都西安美名扬。苦心人，天不负。深扎于民，才能为民所爱。愿安万秦腔唱响陇原、走向全国。

      1月7日：兰州阴，空气良，气温3~-7℃。睡前原谅一切，醒来不问过往。今天是中国传统的“腊八节”，俗话说，过了腊八就是年。腊八，意味着春节序幕已经拉开，年味儿一天比一天浓了。也许是今年春节来得早的缘故，新年伊始，大街小巷焕然一新，处处人山人海，一派喜庆祥和气氛。一些打卡网红地张灯结彩，繁花似锦。就连平日里常去光顾的步行街，年货大集隆重登场，商铺个个热闹非凡。更令省城人民翘首以盼的安万剧院的秦腔，今日已抵达演出地——七里河区万达茂广场，并紧锣密鼓搭台准备明天正式开演。

      1月8日：兰州晴，空气良，气温3~-7℃。能治愈生活的良方，是保持对生活的热爱。人生中最好的贵人，永远是努力的自己。一大早乘地铁到奥体中心万达茂观看安万秦腔艺术剧院的演出，11点半才开始的演出，提前两三个小时已有数百名观众围在了戏台前边，果然令人由衷感慨、使人肃然起敬。安万秦腔近期在西安一炮走红，接着在故乡甘肃平凉再掀高潮，省城兰州人民理所当然翘首以盼，今日终于如愿以偿，美美地欣赏与互动起来。我虽不善唱歌，亦不会吼秦腔，但每每听到秦腔，总会情不自禁地跟着哼起来，偶尔，还会在驾车途中放几段秦腔醒醒脑、提提神。在我看来，秦腔之所以在我们大西北人民群众当中盛行久远并形成共鸣，主要缘于它的粗犷豪放、慷慨激昂。与我而言，自幼跟着大人东奔西跑，上蹿下跳，风里来雨里去，看着秦腔慢慢长大，而今没有理由在秦腔面前无动于衷。这次安万秦腔兰州巡演首日，引得万人空巷，戏场人气爆满，正是“秦腔不死”的生动写照。

      1月9日：兰州晴转阴，空气良，气温4~-8℃。人生有尺，做人有度，不求生命辉煌，但求无悔人生。生活，不在别处，当下即是全部，好好珍惜今天吧。今日全天又当了一回“秦腔迷”，一口气看完了《杨门女将》和《兴汉图》两部戏。可以这样小结一下：天寒地冻没把人冻坏，戏剧表演将人感动得泪流满面。尤其《兴汉图》，精彩纷呈，高潮叠起，不流泪也难。台上演员淋漓尽致的表演，将数万观众激动的心搅得不能自拔。久违了，秦腔；多谢了，安万。为了踏踏实实看好甘肃安万文化传媒有限公司（安万秦腔艺术剧院）在兰州万达茂广场隆重上演的剧目，今日也是做了充分的准备——尽管在露天观看，但依然要求自己不能中途退场。要做到这一点，对几十年疏远了看戏的我来说，必须控制饮食，让自己轻松投入。当然，为了配合戏场安保，维护戏场秩序，想自由出入观众池也是不明知的做法。欣慰的是，上午的《杨门女将》结束后，中间安排休息一小时，火急火燎地去了一趟卫生间，为下午观看《兴汉图》解除了后顾之忧。而令我既惊叹又难以置信的是，坐在我身后的年已87岁的一位老先生竟然从上午9点，原地未动待到太阳落山，两部戏接着看完了。这种精神状态，只有对秦腔足够热爱，才能坚持下来。

      1月10日：兰州阴，空气良，气温0~-9℃。频频回头的人，自然走不了远路。时光匆匆，不如慢慢欣赏沿途风景。在兰州赶时髦看了两天秦腔，充实得不得了，今儿个干脆跟团去西安逛一圈，看看人家的年味。一大早登车出发，刚入榆中境内，便有雪花飘然而至，感觉清爽又痛快。此行程由兰州再现卓玛向快乐出发群组织，第一次参加此群活动，首先让人满意的是，随团大巴车为新车，且座位设计人性化，坐着比较舒服。经过六百多公里的长途跋涉，傍晚5点半顺利到达目的地——西安市大雁塔。接下来，便在大唐不夜城狂转一通。四、五个小时穿行于华灯霓彩之中，满目辉煌长安，喜气洋洋入怀，迎春气氛浓似酒。西安与兰州虽为近邻，但这些年专程来西安溜达少而又少，没有过多的原因，只是嫌麻烦。今儿个之所以连考虑都没有，主要是人家组织者有大巴，往返之间全程拉着咱跑，咱只负责放宽心跟着走，而且连皮带毛就三天，出门用不着大包小包的，轻装上阵，何乐而不为。

        1月11日：西安多云，空气良，气温0~11℃。在我眼里，每一个欢笑时刻，每一个难过瞬间，都是时光留下的纪念。钟号景云鸣彩凤，楼雄川口锁金鳌。八百里秦川文武胜地，五千年历史古今名城。贤哲东来，海纳百川方浩瀚；丝绸西去，路通万国乃繁荣。十代京畿，六合一统；九州奥域，八水分流。半小时阅钟楼，一小时观城楼，四处张望逛街一小时，上午很快就没了。曾经，数十次来西安，从未亲临钟楼和城墙。一是未曾想过，二是身不由己。此行虽时间短晢，但目的明确，不逛对不住自己。钟楼还好，爬到顶层，放眼四周，尽收长安。城楼则仅此一登，用脚步丈量了也就三、四公里。也罢，天寒地冻，走多了也难受。尽管走的路不多，但城墙既坚固又雄伟，还是很震撼。有资料说，西安城墙包括护城河、吊桥、闸楼、箭楼、城楼、角楼、敌楼、女儿墙、垛口等一系列军事设施，始建于隋唐、扩建于明代，是中国现存最完整的古城墙，墙高12米，底宽18米，顶宽15米。四方布局，周长13.74公里，绕城墙步行一周约需4小时，在城墙上可以看到城内外不同的风景。

      下午参观游览的袁家村彻底颠覆了我的认知和想象，脑海里的袁家村确实有名，但绝没有亲眼所见的这么火爆——大冬天的平常日子，村落的每一条街巷都挤满了游客，尤其几条美食街，完全成了“吃货街”，买个麻花排起的长队比麻花还麻花，其他小吃店铺前也是一座难求，即使站着吃也得小心翼翼，生怕被他人撞着碰着。袁家村地处关中平原腹地，坐落于举世闻名的唐太宗李世民昭陵山南麓，紧邻关中环线，福银高速穿境而过，距咸阳市礼泉县城18公里，距西安咸阳国际机场38公里，全村土地不足千亩，农户仅62户，人口不到300人。上世纪六、七十年代，郭裕禄同志临危受命，在袁家村村民“吃不饱饭、穿不暖衣”的窘境下，被推选为第36任队长。在他的带领下，袁家村艰苦奋斗、自力更生，终于甩掉了贫穷帽子，成为全国农业战线的一面旗帜。进入新世纪以后，郭占武书记带领新一届年轻的村两委班子，积极响应礼泉县委、县政府发展乡村旅游和建设社会主义新农村的战略部署。2007年起，以村庄为载体，以村民为主体，以产业为支撑，袁家村发展乡村民俗旅游，打造农民创业平台，建成关中印象体验地，走“三产带二产促一产”的产业融合之路，翻开了袁家村崭新的一页。2010年，袁家村开始升级转型做乡村度假，精品民宿蓬勃发展，文创艺术活力满满，酒吧咖啡一条街等新业态吸引青年人进驻袁家村，逐步将“日光下的袁家村”延伸拓展到“月光下的袁家村”。2015年，袁家村实施“进城出省”战略。“进城”是进军城市高端商业综合体，让健康美味的关中传统小吃和优质食材融入城市消费场景，现如今袁家村在西安、咸阳、宝鸡的城市体验店已达二十余家。“出省”是输出袁家村品牌和模式，先后打造“青海和湟印象•袁家村”“河南同盟古镇•袁家村”“山西忻州古城•袁家村”等具有地方特色的民俗旅游体验地，助力更多地区实现乡村振兴。2023年袁家村游客接待量达到880万人次，全年旅游总收入12亿元，村民人均收入15万元以上，吸引创业、就业4000余人，带动周边数万农民增收。袁家村先后获得全国文明村镇、国家4A景区、中国十大美丽乡村、全国乡村旅游示范村、中国十佳小康村、中国最有魅力休闲乡村等荣誉。

      1月12日：宝鸡晴，空气良，气温6~-3℃。昨日转了一天有点累，晚上早早入睡，而且是个无梦之夜，充分说明宝鸡是个好地方。今晨8点打道回府向兰州，途经天水市。出行计划中，在天水停车俩小时，吃麻辣烫，逛伏羲庙。你还别说，天水麻辣烫火爆前后，我从未品尝过，即使在兰州，这种食品也难让我感兴趣，原因就一条：担心吃了闹肚子！今儿个破了一次天荒，不仅味道没传说中的那么勾魂，吃过后肠胃还是略感不舒。至于逛伏羲庙，虽为走马观花，但觉得很值，尤其里面的天水市博物馆，让人眼前一亮。博物馆馆藏石器、陶器、瓷器、铜器、铁器、书画古籍、杂项、民俗文物、现代书画和古钱币等，共计31909余件，其中三级以上文物2048件。藏品以天水市内的出土文物为主，以周边地区出土的较为珍贵的文物为补充。天水市博物馆成立于1979年，1986年由天水城隍庙搬迁至天水伏羲庙，为国家一级博物馆。

      1月13日：兰州晴，空气良，气温5~-9℃。亲疏有度，才能久处不累；远近相安，才能彼此牵挂。不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。很喜欢这段话：心态好，一切都好。人生最好的作品就是自己，即使无人欣赏，也要独自芬芳，对自己要随性，对他人要随缘。看自己的景，走自己的路，念别人的好，修自己的心，一切想开看淡，静而不争，余生很贵，开心健康最重要。别睡太晚，别爱太满，别想太多，找到合适的方式去生活。对生活足够热爱，才能把平凡的日子，变成理想的生活。人生有尺，做人有度，不求生命辉煌，但求无悔人生。生活不在别处，当下即是全部。好好珍惜今天，能治愈生活的良方，是保持对生活的热爱。

      1月14日：兰州晴，空气良，气温1~-10℃。比较认同这么一句话：“好好睡一觉，就是人生的重启方式。”刷手机久了，就会觉得手机网速太慢，令人着急。解决这个问题的最好办法，就是关闭重启手机。人和手机一样，经过一天的煎熬，脑袋里装的东西自然多了，随之而来的是反应迟钝，犹豫不决，甚至处理事情鲁莽，后果不尽人意。要把遇到的难心事烦心事处理好，不妨当机立断按下暂停键，特别在忙碌了一天之后，别急着对含糊的事下结论，好好睡一觉再说，也许经过安静的休息休整，大脑反复刷新和沉淀，碎片少了，思路更加清晰了，此时再对急事难事做决定，估计效果会更好更妥当，甚至无需刻意去解决，啥事都没了，尤其情感方面的问题，早就烟消云散了。

      1月15日：兰州晴，空气良，气温1~-10℃。勇敢地释怀过去，努力争取辉煌的现在，更好的未来终将属于你。释怀过去的目的不是要你忘记经历或者背叛过去，而是为了轻装上阵书写新的更加精彩的篇章。闲来无事，信手翻书，被余秋雨先生在《流浪的本义》一文中的这段描写所吸引——“这些特点，在我看来，全都体现了世间优秀流浪者的素质。他们的溶化本领，谋生能力，开阔心境，自控风范，物化为一条群体人格的长廊，熙熙攘攘。其实，这也是一切远行者的进修学校。我一直认为，除了少数逃罪人员和受骗人员，正常意义上的远行者总是人世间比较优秀的群落。他们如果没有特别健康的情志和体魄，何以脱离早已调适了的生命温室去领受漫长而陌生的时空折磨？天天都可能遭遇意外，时时都需要面对未知，许多难题超越精神贮备，大量考验关乎生死安危，如果没有比较健全的人格，只能半途而返。据我自己的经验，几乎没有遇见过一个喜欢远行的现代流浪者是偏激、固执、阴郁、好斗的。反之，那些满口道义、鄙视世情的书斋文人如果不得已参加某种集体旅行，大多连谁扛行李、谁先用餐、谁该付款等琐碎问题也无法过关，总是众人侧目，同室翻脸，不欢而散。流浪，一个深为他们耻笑的词汇，却又谈何容易！”从某种程度上说，“旅游”与“流浪”有着比较相似的意义。旅游是结合自己的喜好，主动挖掘尚未熟知的目的地，获得更独特的体验。旅游是一种情绪消费，远离居住地的旅游愈发成为人们舒缓心境、重获力量的重要目的。旅游赋予身心新能力、新视角、新体会。而流浪则有不同的引申意义，比如，它可以表示放浪、放纵、无拘束的状态，或者象征着一种轮回的过程。此外，流浪在文学作品中常被用来描绘一种无依无靠、四处漂泊的生活状态，带有一种文艺风格和书面语色彩。“不在乎脚下，只在乎前方。”依我所思，无论旅游还是流浪，在身体健康的前提下，首先得洒脱自在，胸怀远方，以苦为乐；其次要放眼世界，融入其中，享受互动。外面的世界很精彩，让自己成为主宰生活的强者吧！

      1月16日：兰州晴，空气良，气温5~-10℃。怀军伍荣耀，绽新春华彩——甘肃省军队离退休干部第二休养所2025年迎新春团拜会暨春节集中慰问活动在兰州隆重举行，400余名军休干部欢聚一堂，叙今朝、话未来。所党委书记、所长吴任利同志代表所党委向军休干部致以崇高的敬意和节日的问候。吴任利在祝辞中说，2024年，省军休二所立足实际，创新工作思路，整合医疗、社区、家政平台等各种优质社会资源，在医疗保健、生活照料、精神抚慰、文化生活等方面为军休人员提供全方位高效服务，有力提升了军休干部服务水平。全年积极开展各类主题党日活动，通过健步走、红色旅游、荣誉疗养等多种方式让军休干部及时跟进党的最新理论学习，永葆政治本色。军休老干部们对二所全体干部职工一年来的辛勤付出表示衷心的感谢，活动现场其乐融融、气氛温馨。吴任利表示，2025年，省军休二所将在省厅党组的正确领导下，紧盯“幸福军休、文化军休、和谐军休、数字军休”的目标，鼓足干劲争上游，全面落实军休服务保障工作，让老干部感受到党和政府的温暖，更好地满足老同志对美好生活的需要。说心里话，能够参加这样的活动，既高兴又欣慰。高兴的是迎新团拜会是真正意义上的辞旧迎新，迎接的不仅仅是中华民族的传统的节目，还是节日中的大哥大、天花板。欣慰的是自退休以后，自己已经是第10次参加这种仪式感、幸福感满满的活动了。尤其与八九十岁的老同志、老战友们欢聚一堂，看着他们脸上洋溢的笑容，一种归宿感、满足感油然而生——从军几十年，退休后仍然被党和人民关心关爱着，这种待遇既崇高又神圣，是党和人民对职业军人最根本的关怀和宠爱。

      1月17日：兰州阴，空气良，气温5~-8℃。生活是一场修行，要学会悲喜自渡，也要学会怡然自处。无论是悲伤的境遇还是喜悦的时刻，都要依靠自己的力量去承受、去感受、去应对和化解。悲伤时，不要过度依赖他人的安慰来摆脱痛苦，要自己学会调整心态，走出阴霾；喜悦时，也无需期望他人完全能分享和理解这份快乐，自己能够真正品味和珍惜。保持内心安然，不被外界干扰，自在而惬意。学会培养内心的宁静、努力丰富精神世界、保持积极心态、善于享受独处时光、尽可能的简化生活尤其对物质的追求、建立适合自己的健康有益的人际关系，让生活充满阳光、未来可期。

      1月18日：兰州晴，空气良，气温6~-9℃。清晨倚窗放眼望，暖阳入怀精神爽。岁月如歌山河壮，新春渐近思故乡。与往常一样，观完日出练字，时间过得挺快。只要静下心来练，其实写不了多少字，而且古诗词写久了还会厌倦。换点内容上手，偶尔有新鲜感，写起来也带劲。比如名言警句、生活随感之类的，不但顺手，还很励志。如果把这些内容再用毛笔写出来，不只是二度创作的问题，更能体味个中滋味，也算是对自己思想和情感的感染与启迪。下午去老街观看安万剧团贺新春演出，本以为提前俩小时可以占个好位置，哪知到了戏场却发现，台口正中央大半块场地已是戏迷满满，水泄不通。无奈，还是抓紧往里挤一挤，免得越凑越没地儿。好在挤了半天，总算到了中间位置，尽管稍微偏东了一点，但总比站到后边看后脑勺开心。我就想，这寒冬腊月天里，人们如此积极的、早早的去戏场占位置，不外乎图个热闹。与其说是看戏，倒不如说是看唱戏的演员，尤其是看主角安万，看他的精气神，看他对秦腔的执着劲儿。你想想，人家安万为了演好戏，竟然在戏台摔伤的情况下，忍着伤疼依然绝然地坚持演出，这得对秦腔有多么的热爱啊？这不就是视戏如命甚至戏比命都重要吗？单凭这一点，人们争先恐后前往戏场，也就可以理解了。反正我是这么想的！

      1月19日：兰州晴转多云，空气良，气温8~-7℃。要知足、要努力、要上进，唯有父母和前程不可辜负。千万别以为淡泊名利就不用去奋斗，在任何一个时代，仅仅维持现状，也需要不断努力和坚持。平日里上街溜达，看到小年轻摆摊设点做买卖的情景甚是欣慰。相比之下，对萎靡不振、昏昏沉沉、不思进取的小年轻感到惋惜。身为年轻人，无论家境好坏，为了培养健康的人格魅力，就得以学业为重、事业为重，用勤劳的双手创造美好生活，实现人生价值。且不说劳动最光荣，单从劳动创造价值来说，用自己的勤劳换取的财富永远值得珍惜和骄傲，享受起来才会心安理得。自己动手，丰衣足食，说的就是这个道理，它强调人们通过自身的努力和劳动，来满足自己的生活需求，实现衣食无忧的状态。它也蕴含着一种独立自主、自力更生的精神，鼓励人们依靠自己的智慧和力量去创造财富、解决问题，而不是依赖他人或外部的援助。尤其在个人发展中，它激励人们不断学习新技能，提升自己的能力，为自己的生活创造更好的条件。在国家和社会层面，它提倡全体人民通过辛勤劳动，推动经济发展，实现国家的繁荣昌盛。

      1月20日：兰州晴，空气良，气温9~-7℃。腊酒自盈樽，金炉兽炭温。 大寒宜近火，无事莫开门。 冬与春交替，星周月讵存？ 明朝换新律，梅柳待阳春。大寒已至，年味渐浓时。愿人间不寒，温暖常伴，诸事顺利，喜乐长安。早晨迎着彩霞，开启新的健步行，黄河风情线健身步道晨练的人仍然熙熙攘攘、精神抖擞，看不出大寒节气冷到什么程度。日出前的黄河浅滩，早早的被红霞染成了一幅壮美的画卷，踩着砾砾石块，小心翼翼地把自己挪到喜欢的位置，看鸭鸟觅食，听湍湍流水，等太阳升起。日出江花红胜火，日出黄河美翻天，暖阳如火如荼，水天妖艳如抹，寒气烟消云散，大河如梦如幻。黄河穿城过，暖阳入万家。大寒天不寒，吉祥长相伴。

      1月21日：兰州晴间多云，空气良，气温9~-7℃。成长的苦是一时的，安于现状的苦才是长期的。醉笔淋漓写竹枝，分明风雨满天时。此中意恐无人会，更向其间赋小诗。赋闲在家，有两件事值得坚持：要么户外散步，要么宅家练字。一直以为，散步可以健身，练字则能修心。健身不用多虑，走路就是了，走出精气神，走出好心情。而练字修心需稍加思考——修心有两层意思：一是通过自我反省、冥想、禅修等方式，提高自我认知和控制能力，达到内心平静、自我提升之目的；二是净化心灵，修养心性，通过培养自己的德行、精神和才智，使自己达到宁静平和的状态。理是这个理，但与我而言，所谓的修心并非真的要修练什么，只是让自己在不做高强度运动的时间里，能够让内心更加平静，让时间更加充实，不因“闲”而无事生非，不因“静”而胡思乱想。纸一铺，墨一沏，笔一提，想偷懒都不行，生怕把字写错，白白浪费了纸墨。既然惜纸为金，惜墨为命，就得凝神聚气、认认真真、规规矩矩。写出的字的漂亮与否并不特别重要，问题是不能写错字，字错了，心情自然好不到哪儿去。总之，练字不是目的，关键是通过练字约束自己，让自律成为一种习惯。

      1月22日：兰州晴间多云，空气良，气温9~-6℃。今天是农历的腊月二十三，也就是大家所说的小年，是我们的传统节日，也称“交年节”“灶神节”“祭灶节”“小年下”“小年节”等。中国幅员辽阔，南北各地风俗有较大差异，由于各地风俗不同，被称为“小年”的日子也不尽相同。南方大部分地区是腊月二十四，北方大部分地区是腊月二十三。“过小年”是汉族、满族、蒙古族等民族的传统习俗。小年到，福运到，平安喜乐绕，愿大家小年交好运，步步如愿走鸿运。小年来到，愿我们日子红火、生活美妙、幸福围绕、健康拥抱、平安笼罩、笑容常在、快乐逍遥。小年福连天，所求都如愿，所愿都实现，小年小团圆，愿新纳吉，万事兴，遂平安。小年夜，愿喜随小年至，福气满满，得偿所愿。小年到，千言万语说不尽，唯有祝福表情意，愿人间吉祥如意、万事皆安。

      1月23日：兰州晴间多云，空气良，气温9~-6℃。要相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。到了小年，白搭山下的金城关黄河文化旅游街区已被节日的喜气所笼罩，街道上人来人往，处处洋溢着新春的欢乐氛围，整个街区被春潮带动起来，充满了生机与活力。走进街区，红色拱门上“金蛇贺岁”的字样映入眼帘，两侧挂着的大红灯笼随风摇曳。人们穿着节日盛装穿梭其中，欢声笑语回荡在空气中。热闹的场景让我感受到了浓浓的年味，仿佛时间都变得慢了下来，让人沉醉在这欢乐的氛围之中。演艺舞台上，演员舞动长裙，宛如一朵朵盛开的花朵，她们头戴金色发饰，手持飘带，随着音乐翩翩起舞。她们用优雅而飘逸的动作释放着心中的喜悦，迎接新春佳节的到来，舒展的舞姿让观众沉浸在欢乐之中。在这里，人们纷纷为新年做着准备，个个脸上洋溢着幸福的笑容，整个街区被喜悦所包围。慢步其中，感受浓浓的年味，享乐幸福时光，无比惬意。

      1月24日：兰州霾转雪，轻度污染，气温2~-10℃。省博物馆“乙巳蛇年生肖文物大联展”火热进行中。灵蛇献瑞，风调雨顺。龙腾四海辞旧岁，蛇舞九天迎新春。世间万物，唯蛇灵异，它们身形细长，爬行迅捷，往往出没于荒野草莽、阴暗潮湿之地，通过蜕皮进行生长，有的甚至携有一副毒牙，给人类及其他物种以极大的威慑感。独特的生理结构和红外感知、舌头探测气味的特异本领，以及缠绕捕食猎物、蜕皮“重生”、多产多子的生存方式，使蛇成为自然界中极具生命智慧和进化魅力的生物。蛇在大自然中潜伏遁形，在中华传统文化中却昂然挺立，尽显神秘与灵动，时而化身神衹，守护人们的信仰；时而融入图腾，承载民族的标识。从伏羲女娲的创世传说，到镇宅家神的民间崇拜，其蜿蜒的身姿交织着神话与现实，升华了宗教与民俗、文学与艺术，成为智慧、繁衍与富贵的象征，凝结着中华民族自古以来对于自然和谐、生命轮回的深刻洞悉。公元2025年，既是中华传统十二生肖中的乙巳蛇年，也是生肖文物大联展走过的第12个年头。值此轮回圆满之际，中国文物报社携手生肖文化传播联盟数十家文博机构，众筹数百帧灵蛇题材的文物艺术品映像，择新春佳节奉展于各地公众。恭祝大家蛇年大吉，福寿绵长，喜气盈门万事兴！正如联展结语所示：蛇，穿行于苍茫岁月的葳蕤枝蔓，承载着中华民族的文化记忆，在传统与现代交织中散发属于自己的独特魅力。它教会我们以敏锐的目光洞察未来，以柔韧的姿态应对挑战，以坚定的信念迎接希望。龙蛇共舞，年岁更替，仰望星辰，又脚踏实地。愿所有生命的美丽化作一句“新年快乐”，如蛇般蜕变，赠予我们来年的丰盈与顺遂。

      1月25日：兰州阴，空气良，气温-4~-15℃。昨日的雪从中午一直下到今晨两点，气温骤降七八度，两山（兰山、白塔山）银装素裹，处处白雪皑皑，金城一下子变为雪城。这是继本月4日后2025年下的第二场雪，而且下雪的气势与上次有着相似之处，都很急很猛，如果拿“狂雪”二字来形容，也算上不夸张。时隔20天，连续两场雪，惟愿今年的兰州风调雨顺、五谷丰登、喜乐多多。

      1月26日：兰州多云转晴，空气良，气温-4~-13℃。龙蛇呈祥吉庆，书画养眼润心。走进省博观展，欣赏经典书画。在2025新春到来之际，甘肃省博物馆精选了馆藏二玄社复制的书画作品六十余幅，这些作品原作珍藏于台北故宫博物院，上海博物馆、辽宁省博物馆等各大博物馆。是中国古代书法、绘画中的经典之作。二玄社以精湛的工艺复制了这些作品，启功先生谓之“下真迹一等”，予以高度评价。展品中有东晋王羲之法帖、唐颜真卿《祭侄文稿》、宋代范宽《溪山行旅图》、郭熙《早春图》、元代王蒙《青卞隐居图》等中国传世名画中的经典之作，还展出一部分宋元、明代绘画精品册页。通过观看此次展览观众可以近距离感受中国传统艺术的魅力。辞旧迎新，普天同庆。陶冶情操，美哉悠哉。

      1月27日：兰州晴，空气良，气温-4~-13℃。当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人了。勇往直前，你想要的答案，会在未来的某一刻不请自来。腊月二十八，真正的年关，走进购物超市，顾客多也就罢了，连平时在超市入口处成排成排摆放的购物车也是一个都不盛，看来为了准备年货，市民们也是拼了。咱也不例外，尽管没采购多少东西，但也着实体验了一把热闹劲儿。挤在近似于水泄不通的人群里选购物品，除了有点“凑热闹”的小感觉，更多的则是看到了城市里生机盎然的繁荣景象，进而寄希望于未来，愿我们的生活如阳光般灿烂，热热闹闹，红红火火。

      1月28日：兰州晴，空气良，气温2~-12℃。除夕到，新春到，祝福到。愿万家，多喜乐，长安宁。对背井离乡的我来说，每年除夕这天，想得最多最切最深的一个字就是“家”。儿时的除夕有父母呵护，只顾活蹦乱跳无忧无虑地玩，家的概念不懂得也无须去考虑，家是理所当然和温暖的港湾。长大了，当兵了，离开了父母，每逢新春佳节，喊得最响、听得最多的一句话是“以连为家”，家是一份职责：一家不圆万家圆，亏了我一个，幸福十亿人！再后来，成家了，有了孩子，家仍然属于父母那边，属于对祖国的忠诚，想回父母身边却没那么容易。于是，家便化作一份情怀，更多的是思念与祝福！再后来，戎马一生，光荣退休，父母也先后离开了人世，家便成了自己，自己在哪家在哪，等待孩子常回家。至于父母在世时的那个港湾，永远留在了心田。

      1月29日：兰州雾霾，中度污染，气温3~-10℃。初一祥光满溢，愿你福运。烦恼烟消云散，快乐时刻不离。事业渐入佳境，生活顺心如意。友情岁月长伴，未来皆大欢喜。初一瑞气盈门，好运纷纷降临。快乐时刻相伴，忧愁全部退隐。事业蓬勃向上，生活如意顺心。友情岁月长守，未来共谱新韵。除夕之夜，市区烟花爆竹一波接一波，市民们在街头巷尾焚香烧纸，导致今晨空气污染比较严重，雾霾较浓。尽管如此，乙巳年的第一轮日出照样冉冉升起。面朝滚滚黄河，迎接旭日东升，心潮澎湃——乙巳蛇年吉庆扬，春风送暖入华堂。金蛇狂舞过大年，日月轮回再向前。

      1月30日：兰州雾霾，轻度污染，气温3~-8℃。与其临渊羡鱼，不如退而结网。人生无非两种状态：抬头观星，低头观心。大过年的，为了满足好奇心，继续到“网红桥——中山铁桥”凑热闹，感受城市里别样的年味。你还别说，这大城市里的年味与穷乡僻壤农村的年味其实没啥两样，只是人多人少场面大小有别而已。说一样，是因为闲下来的人们都不约而同地走到一起看社戏（社火表演和戏曲演出）逛市集，以此打发时间，为年味营造气氛，增添喜庆。说不一样，无非就是城市里的人确实多，多得让你怀疑自己的眼睛。就拿这两天来说，本以为不少新市民春节期间都回乡下与亲人团聚去了，哪知大年初一的金城关风景旅游区人山人海，连看个戏都被挤得前俯后仰。今日初二，为了近距离观看上午进行的社火表演，提前一个多小时赶去，结果前边还是早就站满了人，而且感觉上大多为一家人结伴同行。身临其境，想起了农村老家过年时的情景——大年初一，乡亲们心有灵犀一点通，带着烟花爆竹、赶着骡马驴牛早早地出现在空旷的田野放飞心情集体过大年（乡亲们管这种形式叫出行），噼里啪啦浓烟滚滚的烟花散去，接下来便是年复一年的敲锣打鼓、载歌载舞的社火队挨家挨户踔秋风（谐音，意为送祝福），此活动可持续好几天，热闹劲不比城里差。这两年身居省城过年，尽管经历的人们过年的形式略有不同，但感受到的喜庆气氛则基本一样。尤其庙会、舞龙舞狮等民俗活动，都在展示着传统文化的魅力，吸引着人们的参与和观赏。过大年，记住乡愁，珍惜眼前，无论身处何方，充实快乐就好。

      1月31日：兰州雾，空气良，气温4~-5℃。年味，是一种蕴含着丰富情感和文化内涵的独特氛围。在中国，年味首先体现在阖家团圆的欢乐中。无论身在何处，人们都会想尽办法在春节期间回家相聚，共享天伦之乐。它也体现在传统的习俗里，比如张灯结彩的喜庆装饰，火红的春联、精美的窗花，寓意着吉祥如意。年夜饭是年味的重要体现，丰盛的菜肴摆满餐桌，一家人围坐一起，品尝着美味，分享着一年的收获和喜悦。烟花爆竹的绚烂绽放，震耳欲聋的声响，传递着欢乐和热闹。长辈给晚辈的压岁钱，包含着对孩子们的祝福和关爱。走亲访友，互道祝福，温馨的问候和真诚的笑容充满了温暖。庙会、舞龙舞狮等民俗活动，展示着传统文化的魅力，吸引着人们的参与和观赏。这些元素共同构成了中国独特的年味，它承载着人们对美好生活的向往和对传统的珍视。春节还在继续，一月再见啦，感谢过去，珍惜现在，憧憬未来，愿我们一路向前，好运常在！