上周五，阳光明媚得一塌糊涂。我在一个处在繁华闹市中的绿地公园，经历了一场特别的教练体验。
我的客户和我分享了一个9分钟的恐怖短片。
旭日暖阳中，我坐在亭子的石凳上，看得背脊发凉。
这个短片叫做“The Dollmaker”。
一个玩偶师为一对失去了孩子的夫妇制作了一个玩偶，这个玩偶能够吸取孩子留下的能量，变成孩子的样子。
但是，玩偶只能在房子里才能变成孩子，出了房子，就又变成玩偶。
而且，这个玩偶有一个使用说明，和它在一起不能超过一个沙漏的时间，如果滥用，就会迷失自我，再也走不出来。
妻子整日沉迷于孩子失而复得的虚幻中，渐渐迷失自我。
丈夫看着妻子沉迷的样子痛苦万分，想要把妻子从虚幻中拉出来。
“生活有时会十分残酷，但我们都有从深渊里爬出来的力量。要么我们一起面对，要么一起被它摧毁。”
于是，丈夫把妻子硬拉出房门。
却没想到，他牵着的竟也是一只玩偶。
原来，妻子由于无法承受丧子之痛，已经自杀了。
而丈夫不能面对这个现实，也请玩偶师做了一个妻子的玩偶，自己也渐渐迷失其中。
而最后，丈夫仍然选择抱着玩偶走进了房门，回到虚幻之中。
这个短短9分钟的短片，似乎有一种神秘的力量。第一遍看，觉得惊悚。第二遍，感到难过。第三遍，又让人从心底生发出一丝慈悲。在脑海里反复回味的时候，又会觉得它讲的就是生活本身。
客户之所以会和我分享这个短片，是因为我们聊到了一个话题：逃避。
前段时间一位好友和我分享了一本书中的话：
人在陷入内心痛苦时会动用各种防御手段来保护自己，哲学是其中之一，在这种情形下，哲学是一种症状。
人是极其聪明的生物，会以各种隐秘的手段让自己远离痛苦。这些手段看似严谨，合理，无懈可击甚至勇敢悲壮，而扒开这层层外皮之后，看到的内核是坚硬而丑陋的两个字：逃避。
在逃避的动机之下，心理学、哲学、正念、瑜伽、冥想、芳疗、灵性书籍，所有的一切都只是那座让玩偶变成人的房子，你义正言辞地告诉别人要勇敢面对生活，却不知道自己就是生活的逃兵。
最近在重温《秘密》。这本创造了全球销量奇迹的书，曾经在我人生中的几次至暗时刻给了我莫名其妙的力量，但每次却都无法持续。这一次看，同样的感觉又被唤起了。
你想要什么，就会得到什么。
留意你的感觉，不好的感觉马上清除掉，只留下美好的感觉，这样就会吸引美好的事物来到生活中。
你就是一个磁铁，会吸引和你同频的人和事。
你相信自己有钱，就会有钱。相信自己健康，就会健康。相信有美好的关系，就会有好的关系。
你就是自己生命的主宰者，向宇宙发出订单，然后安心地等着收货就好了。
太有诱惑力了，不是吗？
这次，我决定试验一下，吸引力法则到底是不是真的。
我按照书里的方法，每天起床之前都想象今天会有哪些美好的事情发生。我发挥想象力，把细微到毛孔的细节都预先排练好，告诉自己，你相信的一定会发生。我监控自己的思想，不好的思想出现时立马“调频”，想那些让自己感觉好的人和事。我对生活中的一切说“谢谢”（包括我的袜子），感谢它们来到我的生命中。
就这样，我度过了极其美好的三天。
有多美好？当你觉得可以靠思想的力量让生命中只留下成功、快乐、幸运，而不再有失败、贫穷、痛苦的时候，你会有一种凌驾于高山之上的掌控感，你会觉得自己不再是漂浮于命运海洋之中的扁舟，而是在一种“全宇宙都会为老娘保驾护航”的迷之信念中屹立于天地之间。
有点眼熟对吗？
像不像那个抱着玩偶喂饭的幸福妻子？
三天后，当我再次向宇宙“发订单”的时候，我感到嗓子发堵，胃缩成一团，各种念头洪水般汹涌而来：
“老是让自己保持‘好’的状态，真的好累啊。”
“一切都‘好’真的就是‘好’吗？”
“吸引力法则可以让人远离生老病死吗？”
“你抗拒的那些东西，终究还是会来。”
这时，我知道，我要从房子里走出来了。
吸引力法则也许存在，但那并不是人生的全部。
人生的真相，在房子之外。
“逃避”，到底是什么？
这位时刻伴随我们左右的老友，你一定不会陌生。
眼前有一个重要的工作，但你非要先狠刷几分钟朋友圈。
下周要做一个presentation，你很想把它做好，但却追了几天剧之后在最后一天做了ppt。
和领导发生冲突，你在心里把他祖宗十八代骂了个遍，自怜地想为什么自己老是怀才不遇，从此消极怠工。
和爱人的关系紧张，你买了《爱的五种语言》，找心理咨询师，上灵修课程，但就是不愿意和爱人做一场坦诚的对话。
恐惧社交，追根溯源到原生家庭，发现是父母的打击造成了不自信的性格，于是怀揣着“都是你们的问题”的想法，继续闭门不出。
如果继续写下去，可以出一本名为“逃避之怪现象”的书了。
为什么人会逃避？
在原始社会，人类的祖先遇到危险时，或战或逃或保持不动（fight,flee,freeze），以此作为生存的手段。而发展到现在的人类社会，并没有那么多真正的危险，但这三种模式一直延续下来，成为了我们在面对“威胁”时的反应模式。
而所谓的“威胁”，并不是真正的老虎，而是我们的内心之虎。
因为怕，所以要逃。
怕什么？
怕痛，怕自己不够好，怕受伤，怕被拒绝，怕不被欣赏。
怕失败，怕离别，怕死亡。
怕被生命的洪流淹没而毫无招架之力，怕被未知的黑暗吞噬而看不见阳光。
所以我们会逃，用尽各种姿势，翻着花样地，想要逃到一个没有痛苦的地方。
当逃走超过了一个沙漏的时间，就会迷失在那座房子里。
人是被抛到这个世上来的，史铁生的这句话，我深深赞同。
弱小，脆弱，孤独，是人的天命。冬夏流转，福祸相依，是自然的法则。
既然被抛了进来，何不痛快热烈走一遭？
“人生有时是十分残酷的，但我们都有从深渊里走出来的力量。”
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我是热爱coaching、喜欢写作的小楠，很高兴认识你。
