建立安全的能力

安全是人的第一需求，能够感受到安全是一项重要的能力。

建立安全的能力就是让自己受到保护，不会遭遇危险，不会受到伤害，也不会遭到损失。

当我们感到安全的时候，整个人是放松，自由，安定，踏实的。

用一句话来说，受到保护是安全的底线。

不遭遇到伤害，危险和损失，这是安全最核心的部分。

在我们人类的三大核心需求中，第一级就是安全的需求。

建立安全是我们整个生命的基础。

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