早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-02-骆金芳--富阳#
20171005（10/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️打✔，未完成打✘）
臣服，磕大头✅
约朋友聊天❌
做计划❌
今日3朵玫瑰
臣服，磕大头
旅游
陪老公儿子
【幸福实修60天目标】
臣服，磕大头
做好每周计划
【幸福金句】每一个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面，都是感到缺乏安全，没有得到肯定、认可、理解和关爱的呼喊；每一个当下的行为和状态，都是过去的延长或冰山一角。
【觉察日记】
今天一早起来，老公去钓鱼了，后来陪儿子一起睡到吃中饭才起来，下午陪老公儿子钓鱼摸螺蛳。我看电视，儿子陪老爸，各顾各的没有过多的沟通。晚饭后休息了会，老公让儿子安排点作业，白天一直在玩，我们二个出门散步。老公提议出门旅游，我们准备好东西连夜就出门了，没有太多期待，跟随，不知道自己要干嘛，一路走一路看吧。
