一月的最后一周，恰好是整整七天，这也意味着本周的目标同时也是一月的月计划的执行完毕和查漏补缺。
本周必须完成的三大事：
睡眠保卫战，实现每周3天早睡（指标三选一：23点前上床，睡满7小时，手环睡眠分数80+）
除了周末，还是要争取工作日的精神状态饱满，也是好好认清自己每天究竟需要睡多久比较合适。
手绘学习作业9份，完成小林速写课第4-12课的笔记和作业。任务艰巨，但每天2课的话，周末再闭关一下，也许能完成呢！
4篇致用类读书笔记，趁早读书手册上完成输出。跟着樊登读书里的内容，加入自己在微信读书的摘录，一周内应该可以完成。其实很多书都已经写在本子里的，就差填满。
成就型目标
【心流时间和好玩时间】
继续完成阿怪一月的每日打卡（收纳小技巧）：多用网课中的小机关学习打卡，不要过于依赖囤货，本周完成至少1个小机关练习。网易的课继续复习，目前还是4/9。
旅行手帐的排版技巧，更新自己的阅上海手帐或者日本旅行手帐。
手绘类学习：小林速写课或者夏老师钢蛋作业，本周安排了小林的课补完，但是夏老师的也就剩下一节作业了，但是其他图也想补一下看情况吧，暂时安排让小林课程优先吧。
【赚钱时间】
麦子攒钱课作业笔记补完，还有两周份。上周一点都没补，这周从第7天开始，补完第21天。已完成。但是每日答疑笔记还没补。
习惯型目标
【好看时间】
每天护眼，做眼保健操，用蒸汽眼罩，转眼。做至少一项，长期坚持。
还行，但是没有具体看数量。
每周一字马练习6次，每天1-2次。帕梅拉15分钟操2次。或者尊巴30分钟。跳操时间满了，一字马没空做，自从不拿瑜伽垫出来后，明显更加懒惰了。早晚各一次的目标也像是天方夜谭一般。
【心流和赚钱时间】
每天阅读30分钟，至少5天，本周豆瓣更新一篇短评。趁早读书手册里补1篇。
完成，但是短评比较偷懒。
每周7次家务，上周大概只洗碗一次，倒垃圾一次。每天擦淋浴房、烧水不算。
上周就洗碗2次，不达标。
整理桌面，手帐工具等。这个真的请抓紧，迫在眉睫了！
【好玩时间】
《局部》开始看第二季。
韩剧《启动吧》看完。
电影《上甘岭》《末代皇帝》或者《心灵奇旅》，至少看一部。
