/心理学笔记/日行一善，有助于心理健康

产生疲劳的根源是烦闷心理。

如果你是一个脑力工作者，工作中的压力和紧张情绪就成为你工作效率下降最可能的原因，不是因为工作量大，而是这一切都让你感到厌烦。

  善事是能给别人带来快乐的举动，日行一善，这会对我们有很大的帮助。

PS：《稻盛和夫》写给年轻人的忠告：接纳一切才是生命的强者，霉运的高峰也许是好运的开始接纳霉运也是一种能力，眼睛可以仰望星空，双脚必须脚踏实地，乐观的设想，悲观的计划，愉快地执行，工作的结果等于思维方式乘以能力乘以热情。

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