笃行日志49

今天依然6点20醒来，最近生物钟比较稳定，保持早睡节奏。

下雨的天气总感觉心里空空的，阴沉沉。

高绩效教练中提到GROW模型：目标，现状，选择有哪些，如何开始行动。提出问题，帮助他人去找寻自己的目标，如何去行动。

反过来，自己也可以写出清单，来思考一下。

今日以上，好困，早睡。