挑战不可能:从太原马拉松到连续PB的跑步之旅!

在人生的长河中,我们总是在不断地挑战自我,突破极限。

对于热爱跑步的我来说,每一次跑步都是一次自我挑战,每一次马拉松都是一次心灵的洗礼。

从初次踏上跑道的那一刻起,我就深知这是一条漫长且充满艰辛的道路,但正是这份挑战自我的决心,让我在跑步的道路上越走越远,越跑越快。

七年前,我踏上了跑步的征程。

那时的我,体重超标,膝盖上楼疼痛难忍,身体状况堪忧,跑步对我来说是一种挑战,更是一种自我救赎。从最初的几公里气喘吁吁,到后来的十公里、半马、全马,我一步步地跨越了自己的极限,见证了跑步带来的惊人变化。

体重减轻了,膝盖不疼了,身体变得更加健康,精神面貌焕然一新。更重要的是,跑步让我学会了坚持和毅力,让我在面对困难和挑战时,能够保持冷静和坚韧不拔的精神。

然而,随着年龄的增长,我开始担心自己的跑步配速会随着年龄的增长而下降。毕竟,岁月不饶人,身体的各项机能都在逐渐衰退。

然而,让我惊喜的是,在跑步的七年里,我的配速并没有随着年龄的增长而下降,反而有了一定的提升。这让我感到非常知足和欣慰,也让我更加坚定了继续跑步的决心。

2024年9月22日,我参加了太原马拉松比赛。这是我跑步生涯中的一个重要里程碑,也是对我过去七年跑步成果的一次检验。在比赛中,我全力以赴,以3小时54分钟58秒的成绩完成了全程。虽然这个成绩并不算特别出色,但对于我来说,已经是一次巨大的突破。毕竟,这是我在54岁时,刚破四,而且是在没有专业训练的情况下。

在太原马拉松之后,我陷入了短暂的迷茫。一方面,我对自己的成绩感到满意,觉得已经达到了自己的极限;另一方面,我又觉得还可以做得更好,想要挑战自己的不可能。

就在这时,一个机会摆在了我的面前——连续两周参加两场马拉松比赛。

起初,我对这个决定感到有些犹豫。毕竟,连续参加两场马拉松比赛对身体的消耗非常大,而且需要在短时间内恢复体力。

但是,转念一想,这不正是我一直想要挑战的不可能吗?于是,我毅然决然地报名参加了这两场比赛。

第一场比赛是在2024年11月3日的杭马,那天早上,我早早地来到了比赛现场,做着最后的准备。随着发令枪的响起,我和其他选手一起冲出了起跑线。在比赛中,我始终保持着自己的节奏,不急不躁,稳扎稳打。

沿途迷人的山水风景和观众的加油声让我倍感振奋,也让我更加坚定了自己的信念。

最终,我以3小时53分钟23秒的成绩完成了比赛,成功PB(Personal Best,个人最好成绩)!

这次PB让我信心大增,也让我更加期待第二场比赛的到来。然而,我也清楚地知道,要想在短时间内再次PB,并不是一件容易的事情。

在比赛结束后,由于为了赶路回家,没有及时拉伸,浑身酸痛到怀疑参赛的意义,于是我就彻底地放松,休息了5天,调整了自己的心态,第二场比赛只要安全完赛即可。

第二场比赛是在一周后的今天(2024年11月10号)与第一场比赛相比,这场比赛对我来说更加艰难。因为经过上一场的激烈角逐,我的身体已经感到有些疲惫和透支。

但是,我并没有放弃,及时调整了自己的心态。在没有压力的比赛中,我再次发挥出了自己的最佳水平,半程以1小时51分钟26秒的成绩完成了半程,再次半程PB!

连续两周PB,这对我来说是一个巨大的惊喜和鼓舞。

我深知,这不仅仅是因为我在比赛中发挥出了自己的最佳水平,更是因为我在面对困难和挑战时,始终保持着坚定的信念和不懈的努力。这份信念和努力让我能够不断地挑战自己的极限,突破自己的不可能。

回顾这段跑步之旅,我感慨万分。

从最初的几公里到现在的全马PB,我经历了无数的艰辛和挫折,但正是这些经历让我变得更加坚强和成熟。

我学会了如何在困难面前保持冷静和坚定,如何在挑战中发挥自己的最佳水平。更重要的是,我学会了如何享受跑步带来的乐趣和成就感。

每一次跑步都是一次自我挑战和成长的机会,让我不断地超越自己,变得更加优秀。

然而,我也清楚地知道,跑步并不是生活的全部。在追求跑步成绩的同时,我也注重平衡工作和生活的关系。

我也很感恩家乡民勤跑团中每位朋友一直以来对我的鼓励和关心。无论我去哪儿参赛,都不会忘记您们会在家乡默默为我祝福,每到一处,我总要拿着民勤跑团的旗帜宣传留影——一个来自偏僻沙漠县城里的女子带着家乡的马拉松精神来参赛了!

同时我深知,只有保持身心健康和愉悦的状态,才能更好地享受跑步带来的乐趣和成就感。因此,在跑步之余,我也会抽出时间陪伴家人、朋友和同事,享受生活的美好和温馨。

未来,我还会继续跑步的征程。虽然我已经取得了一些成绩和突破,但我知道自己还有很大的提升空间。我希望能够继续挑战自己的极限,突破自己的不可能。

同时,我也希望能够通过跑步结识更多的朋友和跑友,一起分享跑步的快乐和成就。

我相信,在未来的日子里,我会在跑步的道路上越走越远,越跑越快!

最后,我想对所有热爱跑步的朋友们说:无论你的成绩如何,无论你的速度有多快或多慢,只要你勇敢地踏上跑道,坚持跑下去,你就是最棒的!

让我们一起挑战不可能,享受跑步带来的乐趣和成就感吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容