一连数日被琐事牵绊，我搁置了坚持多年的晨跑习惯。心里总堵着一团乱麻——农场西葫芦的病虫害还没根治，跟工人沟通时的误会像根刺扎着，邱先生昨晚翻来覆...

老话常说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”年少读书时，只当这是课本里朗朗上口的诗句，字句工整，浅显易懂。直到年过半百，日日扎...

七月流火，初心如炬。今天，我们迎来了中国共产党105岁的光辉华诞。 百年栉风沐雨，百年砥砺前行。从古旧山河的满目疮痍，到盛世华夏的国泰民安；从积...

《了凡四训》有言：“耕耘所以望收获，吃苦所以求心安。” 从前读这句话，只当是纸上文字，直到6月28日跑完临泽全程马拉松，又在农场顶着烈日劳作整日...

跑了八年马拉松，走过天南地北，我一直有个坚守：出门参赛，绝不麻烦亲友。 我始终觉得，成年人最好的修养，就是轻装出行、不给别人添负担。跑完赛道，默...

今天，对我而言，是意义非凡的一天。 刚刚顺利跑完甘肃临泽全程马拉松，在高温、高海拔、赛前只睡三小时的不利条件下，我最终以4小时26分安全完赛。没...

一边是200多亩西葫芦田，连续半个月弯腰授粉、除草浇水，体力早已透支；一边是心心念念的临泽全程马拉松，42.195公里赛道近在眼前。通宵飞机打药...

《菜根谭》里有言：“横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。” 以前读这话，只觉是文人墨客的纸上谈兵。直...

晏婴用两个桃子，轻松除掉三位战功赫赫的勇士，这个“二桃杀三士”的故事，小时候读只觉得是顶级权谋，长大了再看，才懂最可怕的从不是桃子，而是人心的执...