活出生命的意义第二部分意义疗法。
意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义。
当读到这时，感觉有一种豁然开朗的感觉。自己以前从来没有意识到生命还可以这样过。只是觉得按部就班。没有什么可以改变的。这句话让我想起陈浪老师说的“用生命影响生命，用成长带动成长”。深刻的体验了这句话的力量。也在我心里生根发芽。也愿意去探讨自己生命的意义。
作者从这三部分存在～意义探究～有关精神疾病来阐述。
存在：存在之挫折、存在之虚无、存在之本质。
追求意义过程中遇见挫折是一个很重要的原因。
意义疗法把人看成这样一种存在：他主要的担忧是实现某种意义，而不仅仅是满足欲望和本能的需求，是调和本我、自我、超我之间欲望的冲突抑或适合社会和环境。在这一点，它与心理分析分道扬镳。
尼采的一句话：知道为什么活着的人，便能生存。这句话又让我陷入了沉思。想起自己濒临死亡的时刻。有一个声音告诉我。不能死。我还有父母孩子。我不能扔下他们。这是爱的力量。我要坚定的活下去。也唤醒我内在潜在的追求意义的意志。
存在之虚无～内心空虚的困扰。表现症状是厌倦。不知道做什么，应该想什么和想做什么？现在我们理解叔本华的话：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两级之间。
我想我也有很多时候觉得内心很空虚。不知道自己想做什么？而生命也就没有意义可言。相反，当我看到这些时，会积极主动的找寻有意义的事情去做。反而心里觉得不空虚了。
存在之本质：生命意义总是在变化。但作为意义永远不会消失。
人越是忘记自己～投身于某种事业或者献身于所爱的人～他就越有人性，越能实现自己的价值。
由于生命中每一种情况对于人来说都是一种挑战。生命必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。
负责任就是人类存在之本质。
意义探究：追求意义、生命之意义、爱的意义、苦难之意义、超级意义、意义疗法。
追求意义～人，能够为了自己的理想和价值而活，甚至为此付出生命！
只有这样生命才有意义，才能活出自己，真正的为自己负责。而不是混日子。
爱之意义：爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。爱不是被解释为仅仅是性欲和本能的副现象。爱与性一样，都是一种主现象。
苦难之意义：人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是看到其生命的意义。遭遇痛苦不是寻找意义的必要方式。如果痛苦是可以避免的。那么有意义的事就是去消除痛苦的根源。
超级意义：这种终极意义必定超出了人类有限智力的范围。人不是去忍受生命的无意义，而是忍受自己不能以合理的方式去把握生命之无限意义。意义比逻辑要深刻的多。
意义疗法：作为一项技术的意义疗法。
治疗的要义在于自我超越。
在这里让我感受到在追求人生意义的同时感受到爱的力量。当我处于人生低谷的时候，是老公给了我爱和支持。也让我懂得了当生命有意义的时候痛苦也就不痛了。生命中的痛也是价值。是指引自己的方向。通过痛来找到人生使命。活出丰盈的自己。来绽放自己的人生。
有关精神疾病：意源性神经官能症、集体性神经官能症、精神病学的信条、精神病学的重归人性化、为悲剧性的乐观主义辩护。
意源性神经官能症：一定程度的冲突是健康的。人对生命价值的担心和绝望是一种存在之焦虑，而觉非心理疾病。
集体性神经官能症：人的生命是有限的，自由也是有限的。人的自由不是无条件的自由，而且针对特定条件采取某种立场的自由。
精神病学的信条：没有任何事物能让人完全丧失自由，无论是什么样的人他都拥有人的尊言。
精神病学的重归人性化：人最终是自我决定，而不是环境的产物。
读到这里我突然想起了那天的教练，我在共修群里很坦白。真诚，而在亲密关系面前就不这样。完全取决于环境。而这都是自我决定的。
为悲剧性的乐观主义辩护：面对三重悲剧～痛苦、内疚、死亡。怎么乐观地生活下去？在这种情况下我能做什么？良知～是一种提示器，能够指示我们在特定情景中前进的方向。生命每时每刻都包含着死亡。生命的短暂也是过好生命的每一刻的最好提示器，人们一般只看到生命的短暂，而忽视过去。哪里有他们收获过自己的生命：信守的诺言、付出的爱和勇敢而有尊严地忍受过得磨难。
突然感觉在东方九型课堂上的啊哈。啊哈。原来这些这些经历也是生命的一部分。也潜在着重大意义和价值。是拥有的财富。而且是任何人都不能夺走的财富。
弗兰克尔生命的意义就在于“帮助其他人找到生命的意义。”
正如陈浪老师创建的东方九型人格体系提出的十六个字：以临在为本、九型为镜、自我觉察、内圣外王为宗旨。通过系统课程和课后共修建立一套实证，实修的成长体系。协助我们每一个生命找到回家的路。用生命服务生命，用成长带动成长。用九型服务生命，我们在路上！
