未成年人心理咨询培训收获： 利用周六一天的时间。赵老师在台上讲解，因为是她想做的事。感受到老师的乐此不疲。一天站在那里从各个角度清晰了家庭对孩子...

瓜果飘香的日子。我走进了王桓老师的实操课。 初见老师。她一身浅色旗袍，清秀的脸庞带着一点小调皮的感觉。我们自由落座，围在一起做游戏。一下子有了链...

大寒心暖 今日大寒节气，也是一年中最后一个节气。也是一年中最冷的节气，但是在这个节气里，自己没有感受到寒而是心暖。 早晨起来练习毛笔字，放下笔。...

心灵的呼唤。 这几天感觉累。耳朵嗡嗡嗡响。头晕。鼻涕。手头上的事停下来了，感觉身体有症状就停下来觉察一下是什么？身体在提醒着自己什么？ 打坐的时...

沉默 不想说话。昨天回老家陪伴母亲，生火。劈柴。洗头发收拾卫生。 洗头发时看见母亲的头发白了。稀少了。但很有光泽。 午饭后躺在母亲的床上。床头各...

写给自己的内在小孩。 亲爱的孩子。我看见你了。 我看见你缓缓的向我走来。恐惧的眼神，凌乱的头发。一双大眼睛眨着眨着。 我看见你的伤。看见了你的痛...

今日小寒节气，收藏也是沉淀！生命也是如此。 一早熬好粥。赶去旧房7：30进入zoom会议。好久没用了。怎么也打不开。进不去。这时有点慌了。 赶紧...