今日小寒节气，收藏也是沉淀！生命也是如此。
一早熬好粥。赶去旧房7：30进入zoom会议。好久没用了。怎么也打不开。进不去。这时有点慌了。
赶紧问怎么能进入。手机重新下载。怎么昨天试的时候自己没有测试一下。这下好了，进不去。着急，焦虑。恐惧。一下子都来了。反复测试就是进不去。要不放弃。听回放。不甘心。算计。继续操作。突然发生会议号少输入3位数，一行数字后面换行了还有没看见。赶紧重新输入进入了，这时候会议进行了20分钟。
看见李尔纳在讲什么也没听见。看见他就忍不住眼泪夺眶而出。像开闸了一样，就是哭。就像委屈的孩子看见慈祥的老人一样。眼泪止不住的流。又听见他说就让眼泪流出来。更止不住了。开始还想绷着点。这下放松了那就哭吧…感觉好久没哭了！痛快
我们都是蝴蝶🦋。却活成了毛毛虫。不相信自己是蝴蝶🦋。
我们面对的是不临在的人。容易进入纠缠。不管父母还是亲密关系，他们都不是临在的。我们小时候就是需要父母临在的陪伴。但是他们也活在内在小孩的状态啊。
老师的轻柔复归，那种临在。祥和慈悲。喜悦都在身体里流淌着……
太滋养了。
