控制早晨就是控制人生,习惯养成坚持从早起做起,早起会获得安静的时间,获得反思和检视的时间,我今天要做些什么,我昨天做了些什么,然后根据情况,列出日程表和计划、清单,逐一消灭。正如李新慧老师在分享课上说:“早起可以锻炼身体,可以学习,可以修炼自己的硬本领,可以做计划,可以写晨间日记,可以练瑜伽,可以做早餐,可以做各种各样让自己感觉愉悦的事情。早起可以让你有多出别人半天的时间。在这个繁忙的社会中,每个人都需要有自己独立的空间,而早上是最好的给予你自己的时间,就像叶武滨老师说的,如果早上你先解决了一只最丑的青蛙,那么你这一天都会感觉越来越开心。是的,所以每一天,先从爱上你自己,愉悦自己开始!”
0921-2018@叶武滨时间管理100讲学习笔记22
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 控制早晨就是控制人生,习惯养成坚持从早起做起,早起会获得安静的时间,获得反思和检视的时间,我今天要做些什么,我昨天...
- Given an integer array nums, find the contiguous subarray...