前两天，我表姐和我抱怨说，之前接孩子放学的时候，幼儿园老师拿着孩子的作业本“告状”：上课的时候，其他小朋友都能坐得住，乖乖画画，就她家孩子老走神，一会儿把作业本撕坏，一会儿又挪挪凳子，拉旁边小朋友的裙子，专注力不行，搞得课堂氛围很不好，她觉得非常焦虑。

孩子容易分神，本质是专注力不够

这次我站表姐，宝宝老是这样做，可能是孩子将来专注力差的苗头。

如果把孩子好动、易分神、做事拖拉等所有表现当做天性，而不提前对孩子的行为进行引导和矫正的话，那么到了上小学的时候你就会后悔了，那个时候孩子接触的东西更多，学习的内容更广泛，你会发现孩子上课更加集中不了注意力，老师讲的知识都不会很好运用；写作业慢，别的孩子吃晚饭前就能完成的量，自己的孩子要磨磨蹭蹭到睡觉前才能勉强写好；越往上学，就会发现孩子学习越困难，很多孩子学习成绩差的分水岭就是从这开始的。

我的一个好友，给他上小学的儿子，报了一个线下一万八的专注力训练课程，每周带着孩子来回奔波不说，关键是孩子还不感兴趣。究其原因，就是因为在孩子幼儿园的时候没有重视，孩子的拖拉习惯延续到了小学，每天都要陪着孩子写作业奋战到八九点，连他自己都要怀疑：小学生的作业有这么多吗？

小学的时候专注力差，因为作业量不大，还可以通过爸妈陪着督促完成，以比别人多付出几倍的时间来弥补；

到了初高中，课业加重，很多孩子只有晚自习短短的三个小时来完成作业，上课听不懂，课后更一团糟，因此不得不牺牲睡觉和社交的时间。在这个压力下，孩子对学习更没有兴趣了，成绩会更差。

而家长希望通过给孩子报考各种补习班的行为来弥补孩子学习上的不足，殊不知，这只是治标不治本，很多孩子都是从小学补课到高考结束，然而成绩也没有比那些自然学习的孩子更好，孩子的专注力出了问题，补再多课都补不回来。

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的专注力总是被转移，难以集中时，专注力就会慢慢涣散。加拿大女诗人约翰生就说过：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”专注力是孩子在目前社会具备的一项竞争品质。

正确的训练方法提升孩子专注力

从脑科学的角度来讲，孩子专注力的培养最好在6岁前就开始，2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来，越早开始培养孩子专注力，对孩子成长的帮助越大。2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，不打扰就是对孩子专注力最好的培养。3岁之后，专注力慢慢开始成形，这个时候的家长的引导和陪伴非常重要。

而一旦错过了专注力培养的关键期，想重新加强，不是简单参加训练班就可以的，需要每天都锻炼，有的要长达数年才能有效果，很多孩子根本坚持不下来，可怜了孩子也可怜了父母。

宝宝已经5岁的表姐也很发愁，眼看马上就要错过最佳培养的关键期，我把我孩子平时在用的线上亲子游戏专注力培养课程介绍给了表姐，每天10分钟，16个游戏，玩出宝宝超强专注力。

(插苹果老师简介和课程图片)

表姐抱着怀疑的态度：线上的课程会有效果吗？我说：“你看一看导读课呗，反正免费的，跟宝宝一起动手试试，看看宝宝的表现！”接下来的这堂课，让表姐意想不到，课程还可以这

么玩！

这次导读课是苹果老师教孩子进行滴画——《多彩虞美人花园》，老师特意配上了非常有趣的小动画，每个步骤非常简单明了，最后运用丰富多彩的色彩搭配让宝宝自己动手完成了一幅滴画作品，而且还科普了虞美人的一些小知识，让宝宝慢慢认识到滴画的魅力。

（插画好的虞美人图片）

不到20分钟，宝宝已经完成了一幅滴画，还意犹未尽，一直问表姐：妈妈好不好看，我还想再画一幅，明天带给小怡看！说完，骄傲地扬了扬手中的画。而且宝宝还第一次接触了虞美人这个花的品种，画完后，开始缠着爸爸妈妈要去看看虞美人长什么样子。

表姐没想到，一节课的时间，宝宝全程都没有想着看电视或者玩玩具，而是认认真真地完成了作品，学习之后竟然还有收获，实在是太惊喜了！

而且苹果老师不仅给孩子做特定的视觉练习，还做了创造力、手脑协调能力、记忆力的训练，就能更好地刺激大脑，孩子将来上学就会表现得比未经训练的同龄人更加专注。苹果老师的亲子游戏课程把握均衡原则，也不怕孩子玩过头。

短短一月，孩子变得认真了

因为亲身见证了苹果老师课程的神奇魔力，表姐毫不犹豫地报名了课程，接下来的一个月，表姐每周准时陪伴宝宝跟着苹果老师进行专注力训练。

首先，孩子的动手能力有了明显的提升，在幼儿园的手工课上，也不会发呆或者打扰其他小朋友了，而是会把课上学的内容展现出来，做一些其他小朋友不会做的手工作品，得到了幼儿园老师的表扬。

其次，孩子的专注力更集中了，每次到了上课时间，宝宝都会和妈妈认真地学习，在这个时间，就是独属于宝宝和妈妈的亲子show time，宝宝不仅自己认真也会督促妈妈认真，连平时最爱的电视和ipad也放在了一边。

而且，孩子的知识量也更丰富了，宝宝会自主地去接触一些东西，每次带着宝宝出去，宝宝都能主动去问那些什么，表姐别提有多开心了。

透过玩，孩子提升了创造力、冒险力、主动学习、解决问题、人际沟通、抗压力、语言表达等等能力，与其日后花大价钱、时间和精力来补救，不如从现在开始，跟着苹果老师，用游戏的方式，让宝宝玩得专注，学得投入！

表姐的女儿5岁了，正是最好玩好动的时候，上课的时候就喜欢这边动动那边摸摸，最先遭殃的就是她的橡皮尺子作业本，被“啃掉”了好几快，每周都得给她备个新的。手工课的时候也是三分钟热度，别的小朋友一节课下来都能完成一幅画或者一件手工作品，自己孩子却啥都做不了，怪不得，幼儿园老师专门找表姐谈了话。

宝宝不仅在幼儿园“坐不住”，在家更不省心，表姐说着就跟我列举了宝宝平时在家表现的“六大罪状”：

1喜欢边吃饭边看电视；

2看绘本，没看完就急着翻下一页；

3爱丢东西、特别不爱惜东西，常把衣服、书本等弄得很脏很乱；

4做作业特别慢，陪写作业很累；

5和宝宝说话时，说过玩具要放好结果转头就忘

6做什么事情都三分钟热度，只有对着电视和手机、ipad能看很久;

……

表姐夫还佛系安慰她：“孩子还小，好玩是她的天性，上小学就好了。”为此，在育儿这块，表姐没少跟表姐夫争执。