前几天去了大神们的活动基地，标准的跑道确实让人心动，只是距离稍微有点远。今天就骑车过去吧，第一次正式的骑行，搞笑的是路上我竟然不敢骑快，貌似身体本能的反应，一到下坡感觉自行车串得太快了。

这速度还没有别人跑的快

到了操场一看，竟然只有一个人在跑步，另一个和我一样刚刚骑车赶到，可能今天天气稍冷加上有风的缘故吧。

我把车放好开始热身，那个也是骑车赶到的哥们已经换好了衣服开跑了，这天他竟然还穿着短衣短裤!我可是穿着长裤跑了一个多月了，只有七月份八月份我才会穿短裤的。

热身后开跑我决定跑六分多的配速，由于最近心率数据总是飙升得厉害，搞不明白到底是APP还是手环出了问题，今天跑慢点看看是否正常?

刚开始心率数据还很正常，没想到几分钟后心率数据就迅速飙升，后面无论快慢都很难下来，那就先不管数据了，以呼吸节奏来跑吧。

再看刚才那个哥们，已经加快了速度，更厉害的是他上衣已经脱了，开始光着膀子跑了，虽然问题不是很低，但风还是挺大的啊，看来这哥们的身体可不是一般的好啊。

今天跑了五公里

跑完拉伸时看那哥们越跑越快，估计也是大神级的人物。

风很大，拉伸完发现今天没怎么出汗，也许出了点汗早就感觉不到了。反正今天是第一次拉伸完感觉需要穿外套的天气了。骑上车赶紧回去了，今天第一次这样的路线，感觉安排的不好，时间浪费了不少。

回去骑行的路程也是五公里多

回去骑的更慢了

明天看情况是否还来这个路线。