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  • 2025年9月8日锻炼日记

    时间:2025年9月8日 天气:阵雨 气温:22度到26度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上2组共44个。卷腹4组共64个,反向卷腹3组...

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  • 2025年9月7日锻炼日记

    时间:2025年9月7日 天气:阵雨 气温:24度到30度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上2组共41个。卷腹4组共64个,反向卷腹3组...

    0.4 10 0 1
  • 2025年9月6日锻炼日记

    时间:2025年9月6日 天气:阵雨 气温:22度到26度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上2组共40个。卷腹4组共64个,反向卷腹3组...

    0.3 22 0 1
  • 2025年9月5日锻炼日记

    时间:2025年9月5日 天气:小雨 气温:20度到27度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上2组共43个。卷腹4组共64个,反向卷腹3组...

    0.4 15 0 1
  • 2025年9月4日锻炼日记

    时间:2025年9月4日 天气:小雨 气温:19度到22度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上2组共41个。卷腹4组共64个,反向卷腹3组...

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  • 2025年9月3日锻炼日记

    时间:2025年9月3日 天气:小雨 气温:22度到27度 今天做了 6组共132个俯卧撑,引体向上2组共40个。卷腹4组共64个,反向卷腹3组...

    0.4 17 0 1
  • 2025年9月2日锻炼日记

    时间:2025年9月2日 天气:晴 气温:22到31度 今天做了 6组共132个俯卧撑,单手悬挂左手10秒右手15秒,引体向上2组共42个。平板...

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  • 2025年9月1日锻炼日记

    时间:2025年9月1日 天气:晴 气温:23到33度 今天做了 6组共132个俯卧撑,单手悬挂左手12秒右手16秒,引体向上2组共40个。平板...

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  • 2025年8月31日锻炼日记

    时间:2025年8月31日 天气:晴 气温:22到31度 今天做了 6组共132个俯卧撑,单手悬挂左手10秒右手15秒,引体向上2组共41个。平...

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个人介绍
喜欢跑步,喜欢写作,喜欢深度思考,喜欢研究分析交易心理学,喜欢读书(纸质的),有同好可以交流切磋。简书里所有文章均为原创,转发个人朋友圈无须授权;转载或转发公众号请联系获得授权。