2019年5月19日 魔力练习事项27

一  数算你的恩福

1.我非常感谢我所呼吸的魔力空气,它让我充满了活力,谢谢,谢谢,谢谢。

2.我非常感谢我所喝的水,它清洁我的身体,让我倍感活力,谢谢,谢谢,谢谢。

3.我非常感谢我所吃的食物,它让我拥有美好的体验,让我充满活力,谢谢,谢谢,谢谢。

4.我非常感谢我的手机每天帮助我完成各种各样的事情,帮助我和其他人获得联系,让我过得非常开心,谢谢,谢谢,谢谢。

5.我非常感谢我所拥有的金钱,让我拥有美好的体验,它是构成我现在条件的物质基础,谢谢,谢谢,谢谢。

6.我非常感谢我的日用品和所有的家具,他给我很大的便利,谢谢,谢谢,谢谢。

7.我非常感谢今天早上我能完成一幅画,让我感觉很有成就感,谢谢,谢谢,谢谢。

8.我非常感激,今天阿欢能够和我一起交流,让我觉得非常的开心,谢谢,谢谢,谢谢。

9.我非常感谢自己今天能够及时停下看手机,去做自己该做的事情。让我觉得自己是足够自律的,谢谢,谢谢,谢谢。

10.我非常感谢自己今天和妈妈在一起,关系变得更加好了,这让我感到在家里跟舒适谢谢,谢谢,谢谢。


二  感恩自己

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