亲爱的麦宝：
今天是我阅读《屏幕时代，重塑孩子的自控力》的第三天，也是我给你写的第三封信。️
读完第二封信时，你对我说小海豚的故事让你印象很深刻。
是的，海豚妈妈对小海豚的爱让人动容，跟海豚妈妈一样，每一位母亲，倾其一生最大的心愿就是希望自己的孩子能够顺利健康长大。
但是，成长之路何其不易，父母既希望孩子勇于探索又担心孩子身陷危险，既希望孩子开心快乐又想要孩子出色优秀。
尤其是你们身处各类科技产品的时代，父母既希望你接触了解前沿的科技产品，又担心你沉迷其中无法自拔。
我记得你开始接触手机游戏是是一年前的三年级下学期，有一天你跟我说，你的同学都在玩各种游戏，你也想体验一下。
我当时的第一反应是努力谁服你，但我又担心你和同学之间今后没了共同语言，致使你被同学疏远孤立，所以我答应了你。
但我和爸爸都不玩游戏，我问你打算怎么去接触游戏，你说在一个美团APP里有一款狼和小羊的游戏，你玩玩这个游戏就可以了，你说你只在学习累的时候玩玩放松一下。
当时我们约定的是周一到周五不玩游戏，周末可以玩一下，每天不超过半个小时。
一开始你是能够做到的，但是后来随着时间的推移，你觉得玩游戏实在是太过瘾了，不知不觉居然忘了时间，有时在我不提醒你的情况下，你可以一连玩上一两个小时。
你知道吗？在我发现你玩游戏时间过长，向你喊停的时候，你从游戏的世界切换到现实世界里的一刹那，你的神情是很呆滞的，眼里无光，心情沮丧。
但与之相反的是，如果你同样用一两个小时搭一个乐高、做一个手工、玩一个新玩具等，结束后你眼里有光，神采奕奕，你会跟我交流很多想法和感受，这种状态下的你是闪闪发光的。
同样是放松和玩耍，沉浸在手机游戏的世界里，是对你的大脑不健康的放松方式，而沉浸在玩具和手工的世界里，你的大脑是积极健康的放松方式。
一个孩子的反应能力、思维能力、记忆能力的差别，很大程度上都是由于电子产品（尤其是手机游戏）所带给他的不健康的大脑放松方式上。
因为你们正处于身体成长大脑发育的关键期，健康的休息放松方式，能够刺激你的大脑神经元之间有效链接，让大脑健康地发育，让你在学习能力和记忆方面都更胜一筹。
过去的三天，我通过阅读和写信的方式，与你沟通，我发现我们每天晚上都不再让手机控制我们的生活、偷走我们的时间，我们每天晚上都过得非常充实而又快乐，你在有节奏的复习，我在有节奏的安排自己晚上的亲子陪伴时光和阅读写作时光。
我们在期末复习这样的紧张阶段，居然每天都很松弛很和谐，这是非常幸福的亲子时光。
我相信你和我一样，我们都希望今后的每一天都像这三天一样开心学习，快乐相伴。
更加值得一提的是，今天晚上你洗漱完躺下时，你告诉我：妈妈，我现在精神有点亢奋，睡不着。
我突发奇想跟你说，妈妈今天的阅读任务还没有完成，那我就给你朗读这本《屏幕时代》吧。
关上灯，我把手机屏幕调到最暗，翻出微信读书里的电子书，在我读了大概五六分钟之后，便听到了你进入梦乡的呼吸声，彼时21:30分，你睡得那么香甜，那么踏实，而我也感到十足的安心和幸福。
亲爱的儿子，期末阶段每个同学的学习压力都比往常大，但是我并不想让你带着焦虑和压力去度过这一段期末时光。
我希望你每天晚上能够开开心心的复习，并能够带着一个非常美好的心情入睡，所以我决定以后的每天晚上在你睡前我都给你朗读一段书籍，用你熟悉的妈妈自己的声音给你朗读，陪你安心入眠~
爱你的妈妈：莎莎
2015年1月8日夜
