🍀 今日微习惯 🍀 01 冬日运动Day2 晚上小儿有兴趣班，去接他下课前，通常会给他买份夜宵。 买夜宵的地方位于家附近的大学美食街，离家不到两...

昨天晚上临睡前，小儿突然难过起来。 原来昨天最后一节课，是拓展课，教室要流动使用。 他本学期的拓展课是足球，其他同学则要流动到他所在的教室上拓展...

最近一个月，集中听完了金铂医生讲解的健康类书籍，今天回看了一下，一共四十二本。 这些书籍涉及健康问题的方方面面，听完后我对睡眠、饮食、运动、疾病...

昨天下班路上，听完了李蕾老师解读的《柳林风声》。 在这本书里，被作者父子俩的故事感动着，也难过着。 这本书原本只是作者给儿子写的睡前故事。 作者...

今天听完了金铂医生解读的五本书《减压生活》、《呵护你的甲状腺》、《松弛感》、《戒糖：改变一生的科学饮食法》和《疼痛的真相》。 📚 在《减压生活》...

育儿复盘： 孩子口中无戏言 晚上，麦子一边洗漱一边问我：“一篇小说大概多少字？” 我回他短篇小说几千字，长篇小说几万、几十万字不等。 他接着说：...

50米跑第一名的秘诀 晚上小儿一本正经地分享了我一个小秘密，上周学校举行了运动会，他的同学获得了50米跑的第一名，他说在赛前他向同学支招：“等会...

十月初，妈妈给我报名了浙江省国际象棋等级赛，这是我学棋三年以来参加的第十二次比赛，一路从十五级晋升到了三级。 十一月二日，妈妈陪我来到比赛地点，...