前段时间一个朋友问我如何才能不受情绪影响!我其实心中有很多话,但是一两句却又说不清楚,每个人的人生都是一场修行,经历的每件事都是劫难,需要自己去化解! 人的修炼我喜欢分为内和外,外则是应对外部环境人和事的能力,而内则是与自己相处,放过自己的心态!