前一段时间，期盼已久的雨淅淅沥沥地下了起来。六月的雨，尤其在干燥的北京，总是能给人带来舒爽的心情。心情总爱随着环境不断起伏，雨后天晴，晴朗的天空，灿烂的阳光，这是一个美好的下午，也是我下定决心改变自己的一个下午，就从从写作训练营开始……
为什么参加参加训练营？
古人云：见贤思齐焉。因偶然在简书上翻看过很多自我激励和激励他人的文章，也因此结识了弘丹写作训练营，看到很多优秀的小伙伴在书写自己蜕变的心路历程，内心自发地，我也想要自己变得优秀，想要向他们一样做人生的主宰者，而非随波逐流。
寻求自己的突破，从哪个方面开始？画下思维导图，罗列自己的优劣势，我明确在现阶段如果没有剧烈的职业变动，我可以从阅读开始提升自己，改变自己，甚至可以通过兼职写作，实现财富上的增长。由此确定从阅读到写作的选择，开始了我的寻求突破之旅。
为什么从拆解稿与听书稿开始？
在我看来，自己目前最最重要的是掌握学习的方法，而不是漫无目的地读书，从拆解稿和听书稿开始，这也是我经过深思熟虑地选择。
首先，你可以从中掌握读书的方法，只有会阅读的人，才会有效利用时间，汲取书中营养实现增长。其次，化被动为主动，美国国家训练实验室研究证实，不同的学习方式，学习者的平均效率是完全不同的，这就是著名的“学习金字塔”。
听讲的效率只有5%，而主动学习能达到50%以上，更不用说学习拆解稿和听书稿了，既然有更高效地方法去学习，我为什么不选择呢？
除了以上种种，确定好目标之后，我又开始思考。
那，如何才能让更快、更有效地实现突破？
提个小问题，如果你有充沛的时间，你会干什么？
打游戏？刷抖音？逛商场？换做平时的我，可能会跟你有类似的想法，因为时间完全有你自己掌控，完全自由，相对地，也没有了约束。而如何利用自己的时间，需要你的自律来决定。
而很遗憾的是，从人的天性来讲，自律是反人类的事情，人类会更倾向于以舒适的方式进行选择，当你需要每天坚持锻炼的时候，选择躺在床上会很舒适；当你需要均衡饮食的时候，选择肉食会更有快感，以此类推。你的自律在你的意志还不够强大的时候，它几乎毫无价值感可言，在这个时候，你需要借助外在的因素来帮你。
这里有几个建议，也是我在面对这些问题想到的：
1、认识更多优秀的人
还是那句话，见贤思齐焉，见不贤而内自省也。当你想要变得优秀，你首先需要确定自己想要成为什么样的人，然后找到该行业的大佬，关注他，向他学习。也欢迎更多小伙伴加入我们的阵营，认识更多优秀的人。
2、每日健身
为什么会提到健身？健身不仅可以成为自律规划的一部分，有益于身心健康，它甚至能成这自律的主导因素。因为它可以锻炼你的意志，坚持每日跑步锻炼，他能让你的意志力不断提升，减少因毅力不强而导致的放弃。当然，如果你连每日跑步也坚持不了，那就不用说了。
3、监督
所谓内容倒逼输出，说穿了就是寻求外界的监督，从而迫使自己坚持每日输出。你可以让你的小伙伴监督你，或者通过简书的日更挑战、发布朋友圈等等方式，让吹出去的牛逼成为现实。
4、计划
制定每周每月计划，不要觉得麻烦，因为无序的工作、学习，只会让生活一团槽。相信制定学习计划会让你更加轻松面对学习难题。
5、思维导图
看过很多大佬用思维导图记笔记和学习，这是一个非常实用的工具，可以帮助你快速理清思路，掌控全局。当你熟练掌握这项技能，也可以成为你的一项职业技能。
更多望补充……
总结：
1、 思维导图确定目标
2、 选择合适的突破方式
3、 多方式坚持自律
4、 身体力行不懈坚持，共勉。
以上是我在寻求蜕变过程中的心得体会，希望能够像那些帮我在思想上进步的人一样，能够带给更多的人帮助。
