成长|你有哪些提升自我的好习惯?

文|往日明月
收录于连载《成年成长手册》

最近迷上回答问题了,其实与其说是答给别人听,不如说是写给自己,望共勉!

  1. 说话简洁明了,言简意赅。
    肯定就是肯定,否定就是否定。
    少说些“可能”“好像”“也许”“应该”“估计”“觉得”等不确定的词。

  2. 学会拒绝。
    不要什么忙都去帮,不要什么饭局去都参,不要什么热闹都去看。

  3. 不要犹豫。
    有些事一旦犹豫可能就不敢做了,有些人一旦犹豫可能就错过了,敢爱敢恨,敢做敢错!

  4. 早起。
    温暖的被窝是埋葬时光的坟墓,每天叫醒奋斗者的不是闹钟,是梦想、是习惯。当闹钟响起就起床,该晨跑的时候哪怕是数九寒冬也能穿上跑衣出门跑步。

  5. 坚持阅读。
    下日日不断之功,则能滴水石穿,吸收营养,与世界同步。

  6. 坚持写作。
    十年前你没有写作没关系,现在写就行了。把自己的独立思考写下来,把自己的见闻写下来,也许多年以后会成为珍贵的史料。

  7. 每天做整理。
    收藏的文章,读书的笔记,学习的收获,生活的积累,都要整理,不然所有事情过了就是过了,有句话说:收藏即冷藏。不知道你有没有。

  8. 每天享受一段孤独的时间。
    这个时候,放下手机,远离信息,读书写作运动,你会发现你能在这个时间成长最快。

  9. 敢于冒险。
    不会冒险的人只能平凡一生,而这个时代的平凡可能连生存都成了问题。

  10. 跑步。
    跑步是一件让人上瘾的运动,但喜欢跑步的人,身体不会差,时间观念强,遇到遇到老虎也容易逃掉。

  11. 把小视频APP卸载。
    一切不能成为生产力的东西,没有必要存在自己的手机中。

  12. 培养些积极意义的兴趣。
    哪怕是养花养猫,哪怕是读书写作,哪怕是跑步撸铁,总好过虚度年华吧,也许有人刚刷完某音会不服,但是事实可能就是这样。

  13. 独立思考。
    什么时候变得不再人云亦云,变得有问题先自我思考而不是照搬非标准答案,相信独立思考的能力必有所提升。

  14. 不要无脑追热点。
    一个普通的热点,多次收割我的时间和注意力,而这个世界存在各种各样的热点,那我们仅剩的那点时间和注意力,有多少能留给自己呢?

  15. 不要无脑与人争论。
    私以为,对和错只是一种形式的存在,没有人争论自然没有对错,而争论除了让自己更显得蠢笨,好像还会浪费时间和情绪。

  16. 珍惜自己最宝贵的时间。
    时间对每个人都是公平的,没有人多一分或少一分。聪明人用钱买时间,普通人用时间换金钱。我们无法改变这一点,质疑却是浪费了本来可以换钱的时间。

  17. 培养耐心。
    曾经我对孩子不够耐心,总会因为其无理的调皮或打闹而生气,但结果是自己得了坏情绪,对方还要承受无端的责骂,这不是什么好习惯。

  18. 微信别发语音了。
    你看到别人给你发微信又是一段60秒的语音,你想不想听。

  19. 每天早起后看下天气,然后立马放下手机。
    我知道很多人早起第一时间要刷手机,但这个造成要改。

  20. 定期复盘。
    以前叫总结和计划,现在复盘这个词很流行,得失不重要,重要的是进步。

有点乱,想到什么说什么,有时间再归类整理下。

收录于连载《成年成长手册》

文|往日明月
2021.03.09

成年成长手册
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