何以解忧,唯有清单

你是否遇到过,在工作中,明明事情不多,却手忙脚乱?

你是否遇到过,在购物时,明明东西不需要,却在回家时痛心疾首后悔不已。

你是否遇到过,列了好多待办事项,却因为碎片化时间太多而完成甚少?

恶性循环,到底有没有方法应对上面的烦恼?让自己成为一个高效达人?

最近,我在阅读的《为什么精英都是清单控》找到了答案。

本书作者宝拉.里佐是美国知名电视节目制作人,同时也是知名博主的她,无论从工作任务,办活动,找房子到买内衣,都会用不同的清单来帮忙。这个习惯正是她工作杰出,生活惬意的关键。

清单的好处及威力在于可以减轻焦虑,让自己变专心,理清自己的思绪。

这是一个焦虑的时代,所以,我们要学会与焦虑同行。

在本书里,作者提出清单的基本列法如下,
1-写下来再说
2-组织
3-排优先级
4-重写
5-每天把昨天未完成的重新写下继续

列好清单,还要记得分门别类存档,工作清单放办公桌,家庭清单放抽屉,购物清单放购物袋。

有目的的行动远比漫无目的的啥忙有意义。
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