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主题：关于金钱的态度觉察

事件：昨天和闺蜜吃饭聊天，她聊婆媳夫妻关于房子赚钱养家，养老送终花钱的问题，我聊男友不给我钱花，我花自己钱的自由以及我花钱的习惯

即时反应：喜悦的分享最近的感受，想得到她的意见。

身体感觉：轻松愉快，随意斜躺着

内在对话：男友对我好就可，钱可以花自己的，也自由。第二套一起供房就好，他第一套房子不写我名字可以。

内在感受：心情愉快，就想这样，我和他互相有个依恋。都能养活自己，也可做自己想做的事情，挺好的。

临在中表达被触动的内在情绪：我还是需要节省存钱，不能每个月买买买，东西屯不能继续了。每天减少花10，坚持最节俭消费，让自己喜悦的事情是尽量不花钱，不是买了什么自己喜欢的东西，或者自己认为有用的东西。

限制性理念：不花男人的钱，花自己的比较好

临在后看到的真相和可能性：母亲小时候就经常在我面前埋怨男人靠不住，得自己努力，父亲怎么怎么不好，让我以后得靠自己。我信了母亲的话，坚定地做自己想做的事情，靠自己，努力，不靠任何人，也不相信男人，不敢相信自己会找到一个条件好的也喜欢自己的人，忠诚于母亲。

可调整的回应和选择：看回自己，继续滋养自己内在的小孩。做自己，真实地表达给母亲，自己现在的情感，得到她的谅解和祝福。也和男友表达自己的模式习惯，不期待，及时沟通。

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