一、病毒“欺软怕硬”

病毒“欺软怕硬”，中老年人、孩子、体质差人群容易中招，感染后容易转变为重症。部分年轻力壮和身体健康的人，即便算感染了，也症状轻微，甚至没有表现出明显的症状。

免疫力，才是我们每一个人最大的竞争力。

在芳香疗法里，绝大多数的植物精油都有抗病毒、抗菌抑菌的作用。植物来自于大自然，与万物一起演变，一起存活，一起生长，彼此之间的相生相克，相互依存，我们人类应该回归大自然、热爱大自然、敬畏大自然，与大自然和谐相处。

二、免疫力低下得两个层面

一个是生理角度的免疫力低下

通常表现为慢性疲劳症候群：通过休息也没有办法很好恢复的症状、日常觉得疲乏、精神无法集中、记忆力衰退、肌肉酸痛、淋巴结肿胀、沮丧、易怒等。

另一个是心理角度的免疫力低下

通常给人一种距离感，不随和，或因经历过人生打击，心理创伤难以愈合，对周围十分敏感，通常内心单纯脆弱，一旦你攻破他（她）们的心理防线，她（他）们会把你当作知己，将自己压抑在内心深处渴望人了解的热情如火山爆发般的炽热，其赤诚之处让你吃惊。这种人城府并不太深，是比较好交的一类人，只要你不伤害他（她）们，把他（她）们当朋友对待，以诚相交，你会得到意想不到的回报！

三、需要被“葡萄柚”罩着的人

推荐使用补气、激励、提振免疫力的油，富含酚类、单萜烯类、单萜醇类、氧化物类都可以。

还有可以随时喝水的时候兑入纯露，能够帮助身体代谢毒素，调节身体的整体机能。

葡萄柚含有高达90%或以上的柠檬烯，可以有效的激励神经传导物质，促进多巴胺分泌，提升创造力，调整时差的能力也非常的棒、充沛的阳性能量可以有给大脑打气的效果。

温佑君老师说，葡萄柚犹如酒神一样，兼具流畅与洞察的特质，除了能帮助身体减压之外、更让人以轻松的心态贴近与理解这个复杂的世界。非常符合我们免疫力低下类型人的身心症状。

四、芳疗建议

1，养成空间扩香的好习惯，不仅能净化空气，还能抗病毒，抑菌，香香的气味还能够舒缓情绪，释放压力，推荐的扩香处方：空间净化套组或者柠檬、欧薄荷、天竺葵，薰衣草，根据自己的气味喜好进行自由搭配扩香

2，芳香抚触，用守护油每天洗澡后进行身体抚触，不仅提升我们的身体免疫力，还能滋润皮肤，促进循环，香香的一夜好梦哦！

3，泡澡 每周进行2-3次的泡澡，身体排毒，促进代谢，增强免疫力的同时，还能释放压力，舒缓情绪。可用天竺葵、柠檬各3D加入浴盐或者牛奶里稀释，再倒入沐浴盆里拌匀后泡澡。

4，身体保养油：茶树、绿花白千层、葡萄柚、天竺葵、真实薰衣草，调配成5%浓度复方，涂抹全身、或是脊椎、尾椎、胸部，或者是按摩脚部后再泡脚。或者直接使用安的种子的暖宝宝，搓揉脚底后泡脚。