2020年所剩不足100天，盘点下年初立下的FLAG完成了多少，如果已经按进度完成，那么说明你是个高效自律的人，2020年对你来说是充实完美的一年；如果仍有很多目标遥遥无期，就你就要反思了，是什么阻碍了梦想的实现。
最后的100天，你是不是需要做点什么，哪怕完成不了目标至少也要让梦想近一点。
试试早起吧，这是最简单有效靠近目标的方法。
这个世界最公平的莫过于时间，上天赐予每个人一天24小时，但是每个人的可控时间却不一样。上班8-10小时踏踏实实认认真真的交代给工作，下班后又将时间奉献给了家庭，真正留给自己的可控时间只有早起的晨光。充分利用好这段晨光你将大有作为。很多牛人无一例外都是长年累月坚持早起的示范者，每一天他们都比其他人多活出半天的精彩。
早起，你可以享受沉静式的阅读，让自己成为有料的人。
谈及阅读，大家都知道其重要性和必要性，但无法坚持阅读的主要原因之一就是没时间。碎片化的阅读或让人意犹未尽或一知半解。兴致勃勃的拿起一本书又虎头蛇尾的把他放下，咬紧牙关从头刷到尾最终发现依旧一头雾水。如果你经常遇到这些问题，请早起，给阅读提供一个持久、安静不被打扰的时光。远离电子设备，坐在书桌前，静静的翻阅一本自己感兴趣的书，和王阳明一起在龙场悟道知行合一，品位苏东坡才华横溢乐天派的一生，翻一翻余秋雨老师积三十年之力撰写的中国文化精髓，看一看玛利亚蒙台梭利女士发掘的童年的秘密为育儿找到好的方法。将晨光交付给阅读，你将收获一个有料的人生。
早起，你可以专注发展兴趣爱好，让自己成为有趣的人。
如果工作时间不能全方位的展示你的才华，你蠢蠢欲动的天赋特质没有机会释放，那么请早起。拿出封存已久的画笔和颜料，让思绪混合色彩在白净的画纸上飞扬，可以是黑白灰庄重的素描，可以是淡雅轻薄的水彩，可以是鲜丽厚重的油画，可以是多彩俏皮的彩铅，创作虚掩着现实，现实点缀着想象，心流在笔尖汩汩流动。将晨光交付给兴趣，你将收获一个有趣的人生。
早起，你可以跑步健身锻炼，让自己成为健康的人。
上班久坐的结果不一定让你优秀，但是“腰间盘”可能已经非常的“突出”。面对买衣服永远是加加大，走两步就喘粗气，一变天就咳不停的尴尬，你是否也曾想过迈开腿管住嘴？但是忙碌一天下班回家只想“葛优躺”，根本没时间心情去运动。那么请早起，选一套舒适的运动服、穿一双专业的跑鞋出门吧，和你一起奔跑的男女老少脸上洋溢的都是朝气，生风的步伐充满力量，多巴胺分泌足以让你振奋一天，心流混合在汗水里。将晨光交付给运动，你将收获一个健康的人生。
早起，你可以放空自我冥想静坐，让自己成为纯净的人。
也许你会说，我没有想做的事情，起那么早有什么用。其实无所事事，跟早起也是很搭的。你可以选一平方米空间静坐，放空大脑，关闭其他感官，只专注于呼吸。感知冷暖气息在鼻尖的交互，感知空气在皮肤上的缓缓划过，感知身体每一个部位下沉的放松，感知你不是一个单纯的你，你是每一寸肌肤、每一个感官、每一缕思绪的集合，在与自己身体的对话中，逐渐达到身心的和谐统一。这是一个身体的反熵增过程，是对身体思维情绪的修复，心流在一呼一吸间流动。将晨光交付给心灵，你将收获一个纯净的人生。
早起其实并不难，给一个合适理由，你会发现生活焕然一新。剩下的100天，坚持早起，感受自己和世界的变化。
