我没有说，我不喜欢甜食了，因为我给自己有一个后路，就是我喜欢吃饼干啊，因为饼干还是有奶香味道的，于是这个奶香的就是甜的。

但是我不能吃太甜了，太甜了就是我受不了。可能就是年纪大的原因，我一点一点不想吃甜的，也不想吃甜糊糊的东西，什么奶茶啊饮品之类的，我都是不喜欢喝，我也不能吃这个踩雷的食物，今天中午在台东小吃街吃东西，来这里我就是只能吃711里面的食物，只有关东煮就是适合我的。我只能吃关东煮喝着热乎乎的汤，然后肚子里很舒服，然后吃几个关东煮串串，然后就是吃一个面食，有时候我买包子，有时候我买两个寿司，就是米团的，很好吃。今天我带着孩子去吃零食，孩子喜欢吃这些乱七八脏的食物，我是一点也吃不饱的， 不过我看见一个大份的鸭血粉丝汤，我应该以后有空去尝尝。

我看见一个叫做矮子馅饼的店，门口有大约十个人在排队，于是我就好奇，我也去排队准备买，我在抖音团购的套餐很便宜，就是8.8元一共是八个，不同口味随便选。但是在店里就是10元8个，就是节省一元多钱，然后我本来准备买一盒就是八个，但是我想已经排队了，那么我就一次买两盒吧，我喜欢吃红豆和绿豆馅儿的，于是我就买了两盒。

这个教训我一定记住，这个雷真是挺烦人的。这个问题我一定要记住教训。以后我就是要买一盒先尝一尝，我应该先是买一盒来，然后感觉好就可以回购，感觉一般就不要回购了。我今天的心理就是，既然我已经排队了一小会，那么我就不要辜负这个时间了，那么我就一次性买两盒，但是开大一吃，一点不好吃，太太太太甜腻了，实在是太甜了，于是就放弃了，我吃一个红豆的，然后后来又吃了一个绿豆的，都是非常的甜，这个教训一定要记住，以后不要吃了，不要买了，我可以教训一盒，但是不能一次买两盒，因为我看见别人买了三盒和两盒的，于是我感觉可能会好吃吧，那么我就买两盒了，结果一点不好吃。一点不好吃。太甜了，对于喜欢吃甜的人是可以的，但是对于我是不好的。

我以后要严格记住这个教训，一点一点不能吃甜的，我要戒糖了，甜食不好，对于眼睛皮肤都不好的， 这种太甜的食物我家人也是不喜欢的，然后这个馅儿也是调的这么甜，根本没有什么真正的大颗粒红豆在里面，都是一些添加剂的，以后我不会回购了，今天我可以损失8.8元，但是我以后要记住这个教训，第一次买的东西，一定要少，好吃的可以继续买，但是万一不好吃，就是吃一堑了对不对。可有花钱，但是不能损失钱。

现在我对于饼干的喜欢，已经不能自控了，我感觉自己要是几天不吃，都是十分难受，这个糖油混合物，就是一个减肥的大忌，但是我现在是喜欢把这个小薄脆饼干作为零食，作为饭后填补空白的零食，其实一个人要是管住嘴巴是很难的一件事情，我发现自己在家里，是很难控制的，比如在休假的时候，就是喜欢吃吃喝喝玩玩乐乐，那么就是要吃很多零食，不必要的零食。要是在工作环境里，就不会吃零食，在工作环境里，自己管理的非常严格，所以有时候为了自己减肥效果能保障，我竟然愿意在工作环境里呆着，因为这个环境可以让人约束起来，我就是能管理好自己。但是一旦回家，一旦在家里休息，我就是比较放松，是不是很多人都是这样特性。

这个糖油混合物，我抹在手里，就是看见明亮亮的油，其实人家都说了，让你胖的不是肉，而是糖。这个甜食就是非常要命的，甜食是非常要命的，所有那些甜的饮食都是要长胖点，而那些肉肉不会让你胖起来的，是会让你满足的。所以一切与甜有关系的食物，都是要让你增肥的，或者就是增肥的一种隐患。

有时候我很馋麻辣烫，很馋一种食物，一种饭店的什么东西，那些美味的饭菜我都是喜欢吃的，其实我是喜欢吃的，但是不能因为吃饭很饱很撑的话，我就不能吃零食了，前几年我喜欢吃的零食是山楂卷，但是现在渐渐改掉了，不吃山楂卷了，换成这个可怕的饼干了。其实这两种都是很容易长胖的。晚餐我吃饭的时候不是很满足，就是吃的米饭和炒菜，还是正经八百的吃饭能维持健康和长久。酸辣粉啊，麻辣烫啊，麻辣拌啊甚至是冒菜之类的，都是超级下凡，但是有时候我还是喜欢有一点汤汤水水的，现在天渐渐凉了就是秋天真正的脚步，人有时候就是要吃的很满足才能停止，要是就会一直不停的吃。

我现在就是感觉，人一定要吃碳水，一定要吃碳水，要吃主食，要是不吃主食的话人一定是要崩溃的， 到时候吃的更加多。因为这个主食是人类大脑的主要热量能量来源，你一定要供应大脑养分，这个饼干也是同样的，也是一种主食的成分做的，我其实一直想要找一种比较低卡低脂的饼干，就是吃起来不是很多负担，有时候我就要靠喝东西来占据胃，占满胃，这样就不能吃固体物了，于是我会喝很多咖啡，很多液体的，但是夏天就是好的，可以喝下去，现在天凉了，已经不能喝下去很多水了。

这个漫长假期，真的太长了，我已经似乎都腻歪了，我现在强行要求要去上班，因为我在家里呆的时间太长了，我自己都是要受不了，每天都是要陪伴孩子，去外面逛大型商超，然后就是吃美食，吃了很多东西，就是要长胖的节奏，我一点也不喜欢在工作日里逛街了，当我走在万象城的金碧辉煌的大厅里面，看见中午来吃饭的人络绎不绝的，即使是一个工作日，有很多饭店都是要排队等号的，这个情况真是难得。现在我也已经盼着去上班了，因为我在工作环境里就是非常的自控很好，约束的很好，我不会乱吃东西，我也不会乱喝东西，我就是要好好地安静的呆着，于是一旦我在工作环境里，我就是管理自己很好，中午吃的也是相当的少。

现在我已经连续在家里三天了，因为周么两天，今天是周一的，于是我就要暴怒了，我发现自己是一个非常矛盾的人，因为我在家里呆时间久了，那么就是向往去工作，但是一旦在工作环境里，被约束，被要求按时上下班的，那么我又腻歪了，就是要向往家庭，就像要向往在家里休闲。所以就是一个天平的两端，在这里想着对面，在对面想着这里，是不是很矛盾呢。

现在这个超级加长版的暑假，也是要渐渐接近尾声，这就是黎明之前的黑暗了，今天是倒数第二天，明天是最后一天，然后后天就是要开学了，神兽要回笼了，都是要回到学校了，因为疫情原因，学校都是各种要求，各种要求什么打印的彩印的绿码，核酸检测码等，这些都是增加了我们返校的一种成本，家长感觉很累，至少是心累，家长真的感觉很累，因为要求的太多了，学校各种要求都是基于疫情防控的要求，对于一个平时再简单不过的上学来说，上学之路也是一场的不同。

还有就是在工作环境里，我可以看书，我有时候会安静的看书，等待时间一分一分的经过，然后就是等待下班，现在我要做一个好孩子，好学生，我要尽量按时下班，不要走太晚，因为这也是对于自己职业和工作的尊重，我在工作间歇可以看书，但是一旦转移到家庭环境里，就无法看书，或者看不进去，这就是不好的情况，不好的反映。我也不知道环境作用于我，为何这样的强烈，反正人一到家庭环境，那么就是浑身不是一个约束的感觉。

在工作环境里，一个人一定是受到某种约束啊，这种能约束对于一个减肥的人，是有好处的，但是今天工作日，我通过在工作日里走走看看，看见这些大卖场的人们，看见这些在万象城上面吃饭的工作人们，我看见在天空之城外城，一个个凉亭下可以三五好友谈话聊天的情景，我感觉很好，很好。

其实人是不知道自己需要什么的，人是不知道自己要什么的，有时候一条路你的选择不一定对，不一定是节省时间的，不一定是最优选择的。但是你一旦做出这个选择，并且付诸实践的，那么你就会感觉这到底节省时间没有。今天我们可以选择在距离家庭比较近的地方下地铁，然后需要走一段路，走的路程比较长。但是我选择另外一个方案，就是提前一站出来，做一个公家车距离家里近一点，走的距离短一点，于是我们就按照第二个方案来的，但是今天天气很好，是阴雨天，天气一点不热，很适合走路的，要是能走走看看还比较舒服呢，于是我有一点后悔，而且时间也并没有节省很多。

这就是人的不同选择，你做出一个决定之后，那么就是要付出不做另一个选择的成本，那么就是要为了你的选择而负责，于是今天关于路线的选择，我感觉就是我应该按照地铁方向，一直到距离家里最近的那个站出来，然后和孩子一起快乐的走回家，这是在天气阴凉的条件下，要是天气超级炎热，我们当然就是第二种方案，就是尽快回家，不要被晒到了。