减肥,我是怎么越减越肥的

去年年底参加了20年的初中同学聚会。现在同学聚会的套路大家都清楚了,男同学比财富和他们的啤酒肚,女同学就是比身材,比外貌。

说实话,我的出现让大家大吃一惊,原来五六十斤,永远都坐第一排的小矮个,现在长成了152cm和118的体重。和原来完全两个样。可是让我吃惊的大多数女同学除了个子拔高了些,身材居然和以前没有多大变化,我太羡慕嫉妒恨了。

其实在减肥的这条路,我也不是没有努力,去年10月参加易效能时间管理打卡小组,坚持了三个多月的锻炼,我瘦了5斤,而且整个人都轻松了很多,可是由于过年期间挡不住美食的诱惑,还有对自己锻炼的放松,半个月我又打回了原型,这是对我这个吃货赤裸裸的报复。

3月分开始,我又参加了易效能时间管理,我会用这60天的时间,每天锻炼30分钟,管住嘴,让自己的体重回到113斤,甚至达到110,为我加油吧,大家。

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