自理能力指人们在生活中照料自己、自己解决问题的行为能力，包括生活自理能力、学习自理能力、人际交往自理能力等。
在养育孩子的过程中，大部分家长都会更关注孩子的生活舒适性、智力发育度、学习自主力等，把家庭教育片面理解成对孩子进行读书、写字、绘画、弹琴等知识技能的训练，忽视了穿衣、吃饭、个人卫生、理财消费等生活自理能力的养成。
家长抱怨孩子缺乏独立生活的能力，却没有思考过，造成当前局面的原因可能正是自己干涉太多。
已有无数成功人士的教育经历证明：学习做家务是提升孩子自理能力的最直接的方式，也是培养自立、自律能力的前提。在培养儿童的自理能力和劳动能力上，家长就是最好的老师。
孩子做家务的五大收获
培养孩子做家务习惯的七个步骤
在培养孩子做家务的过程中，我们要注意两点：一是改变心态和认知，二是不要“急功近利”，按照七个步骤循序渐进地引导孩子爱上家务活，胜任家务活。
