1.感恩清馨老师，让我不断的学习，向内找快乐，向内找问题，不时的反省自己，我脾气说温柔也温柔，说暴躁也暴躁，一般同一句话，连续说三遍，我就火了，总是因为孩子不听话而发火，不能好好的与孩子沟通，学习的时候总是会被孩子打扰，得不理他们吧，一直不停的在身边妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈的叫个不停，得理他们吧，学习就又不能继续了，大宝还好，讲道理可以听进去，二宝有的是办法，不是撒娇卖萌就是耍赖，大宝有时候听不进去，超过三遍，我就会吼他，甚至吓唬他，想想真的没有别的办法，只有他爸爸才能镇得住他俩！我想作为一个妈妈不应该太严肃，让孩子感受不到爱，但是不严肃，又管不了他们，矛盾啊！
2.感恩蔓风分享的如何培养自信，首先是要培养阅读习惯，无论是看书还是听书，都可以提升自己的能力，开拓眼界，
第二是培养写作能力，我承认我时间没有安排好，每晚睡前写感恩日记，百分之八十都有糊弄的嫌疑，我能感觉到能量根本连接不上，可是早上起太早，晚上又要听课，写作业，到写感恩日记的时候已经很晚了，俩孩子都闹腾，根本无法用心去写，哎！我多么渴望有点自己独处的时间啊！我真心的希望，国家快点解决病毒这件事情，孩子们可以去上学，我们也可以安心的工作和学习，让一切都平安吧！让人们都恢复往日的充实与快乐！让孩子们都能够快乐的学习与成长！我爱你们！我爱我自己，我爱这个美好的世界！
第三，分享的是坚持早起，坚持冥想，坚持学习与分享，把自己所学，用心的分享出去，这就是，越分享，越快乐，越给予，越快乐！最后就是外表的改变，包括发型，化妆，穿着等等，提升自己的气质！
另外不要给自己贴标签，要在心里告诉自己，亲爱的，我很优秀，我是自信的！这样就会从心底假装自己很优秀，从而通过吸引力法则，来吸引更多优秀的人，从而让自己变得更优秀！
3.感恩清馨老师的分享，我一直以为天下我是最苦命的女人，没想到，她竟然跟我的经历完全一样！一样感情受挫，一样绝望的情况下，选择随便嫁人，一样的嫁了一个军人，自以为对方很优秀，可婚后对方好吃懒做，玩游戏，没有上进心，脾气暴躁等等，完全是一个人，最后清馨老师选择了离婚，但她不建议我离婚，我也不觉得到了离婚的地步，可是对方不改变，真的很影响我的心情，如果他可以更多的去担负起老公的责任，担负起父亲的责任，或许我会轻松一点，会开心一点，也会更多的时间去成长自己！但我还是感恩老公，他还是有改变的，我依然对未来充满希望！加油吧！
