目标:我可以轻松的实现在2019年1月份以后的每一个月的工资,将都是完完全全的属于我自己的,可以随意支配的金钱!
计划:
1.每天至少一次的带着觉察种下满愿的种子。✔✔✔(完成两个妈妈交代的事情。一把孩子的试卷做完了拍照打给她。二孩子写的学完要求的对于老师的评价重新写了拍照打给她)
2.每天至少一次承诺的事情要做到!✔✔✔(咖啡冥想。拍照发个两个妈妈)
3.每天给妈妈婆婆存3元的红包,然后月底一次性给她们!✔3×23
4.每月按时支付家里的宽带费用129元。减轻公公的经济压力。✔(200元)
5.每3天至少一次的种下放松的种子!
坏种子开花到好种子开花
今天早上起来精神状态依旧不是很好,连早上带完早操过后都不能恢复,原来基本一套操做下来之后,基本上就会很清醒了。但是因为昨天有所觉察,这是例假前期,所以一直都还没有太大的焦虑。今天上课,觉察到有两次,被孩子们的吵闹弄得有点火,虽然没有把情绪发泄他们身上,那个火一起来,就立马觉察,把它压制或者转换,但是,总得来说,还是比平时易怒。而且陈老师对于教学的心得看法,也让我看到一些不足之处,内心隐隐有些压力,深处觉察,那股压抑,就是在告诉着自己,看吧,你做的还不够好!看来以后跟孩子们相处的时候,要更加的谨慎小心,尽可能少的给于他们“我不够好”的这种感觉!
中午的时候,因为自己的童心未泯,也因为孩子们的天真可爱,他们开心的笑容,让我的心短暂的放松的一会儿!
对质
明天早上做早操期间,注意自己的言行,多给孩子们鼓励,尽量少给他们“我不够好”这种感觉!觉察!觉察!
真的是,很感恩种子智慧!感恩格西老师!每一天,都过得如此充实!让我的生活变得越来越好!真的在慢慢改变我的生活!我要把这些好种子,回向给自己的目标可以如约满愿的在轻松中实现,同时也回向给我的老公,我的公公爸爸,回向给这世界上所有渴望实现财富自由的人们,愿他们都能够轻松实现自己 的财富目标,拥有如氧气一般的财富。