立 夏
2019年立夏时间
5月6日 03:02:40
农历四月初二
立夏过后气温明显升高，湿气加重。人体心火旺盛，易心烦气躁，心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生！此刻养生刻不容缓！！中老年人尤其注意!
先收藏，再送给你关心的人！
立夏养生指南
养心滋阴四种食物
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立夏降火喝“三饮”
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立夏节气吃“三果”
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立夏饮食禁忌
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饮食清淡，增酸减苦，忌辛辣
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立夏养生4重点
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做好以上四件事 整个夏天不生病！
立夏养心3要素
1、调节心情：安燥解烦，避免心梗。
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2、防心火：调饮食滋阴润燥
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3保心：常按大陵穴，劳宫穴 ，内关穴
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立夏养生3防
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春又去，夏复来
天气转热要注意
晚睡早起没问题
午休千万别忘记
饮食清淡莫油腻
降火养心清肠胃
心平气和人如意
微信传情问候到
立夏给力身体好！
图片发自简书App
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
