你算过自己职业生涯的时长是多久吗？

如果60岁退休，那你的职业生涯就是用60减去现在的年龄，也就是说从大学毕业到退休，大概有35年左右，占据人生将近一半的时间。

在这漫长的三十多年里，未知的内外因素太多，谁都无法预料会发生什么事。

有的人在这些年里不断实现着自己的梦想，生活多姿多彩；而有的人却一直踌躇满志，生活暗淡无光。为什么会这样呢？

因为有的人为自己制定了清晰的目标和计划，并一直为之努力奋斗；有的人没有目标，随波逐流，过着佛系人生。

一个网友在看了我之前的文章后，向我咨询，很想做一个十年的规划，但又觉得十年的时间太长，怕中途会有太多变故，不一定能有结果。

确实，十年的时间很长，对未来的事，谁都无法预料。但如果没有善加运用，就算是三十多年，也很容易被浪费。

要想体现自己的职业生涯价值，实现自己的梦想，就一定要有目标和计划，并且要学会对其进行管理。

你永远无法预料意外和明天到底哪个先来。

一、实现不了梦想的五种原因

1、没有目标

人生如果没有目标是很可怕的。就像水里的一片树叶，随波逐流；就像出门，不知道去哪里，漫无目的四处游荡。没有目标，自然也就没有路线，更不会有终点。

2、假目标

假目标，也可以说是不切实际的目标。比如你说要在两年之内成为第二个马云，或者要一夜暴富等诸如此类，这些就是实现不了的假目标。

3、有目标没计划

这种可以用“佛系”来形容。虽然有目标，但从来没有为目标付出过计划或行动。比如，目标是三个月要减肥10斤，但是说完以后就再无下文，照样胡吃海喝，三个月过了，体重不但没减反而增加。

4、目标不稳定

今天看到小张在某方面取得成就 ，心想一定要成为小张那样的人；明天看到小李在另外的事情上做得好，又立志要成为小李那样的人。目标总是换来换去，最后一团糟。

5、不重视

定好目标后，过一段时间忘了，猛然想起来，拼命努力一阵子，然后又忘了，总是断断续续，一直停止不前。

目标从来就不是一蹴而就的，放弃很容易，坚持很难。但对我们很多人来说，先要学会怎么去建立自己的目标和计划。

二、建立目标的五个方法

1、时间由远及近

可分为长期目标和短期目标。

长期目标可分为：十年、五年、三年；

短期目标可分为：一年、半年、每月、每周、每天；

如下图，通过对长期目标的分解，来制定自己的短期目标和计划，可以一直分解到每天，甚至每个时间段。

对于时间，只是举个例子，每个人的目标不一样，时间也不一样，可根据自身实际情况调整时间期限。

2、标杆人物法

为自己找几个标杆人物，也就是你想成为的人。

十年想成为谁？五年想成为谁？三年想成为谁？一年想超过谁？

张萌的《人生效率手册》里提到“七个人物法”，具体操作步骤如下：

1）写出你想成为的七个人的名字，也就是你的标杆。

第一个是离你最近的人，最后一个是你这一辈子最想成为的人。你可以写身边非常优秀的人，比如你的领导，或者现实中，比较有影响力的人。总之就是那种让你觉得“我也想像他一样“、”我也想过他那样的生活“的人。

2）对标杆人物进行优先等级排序

这些榜样人物的排序应该是递进的。

第一个是你花费半年或者一年能成为的人。可以是你身边优秀的同事，或者你的领导；

再列出五个你可能花5到10年努力能成为的人；

最后列出一个你的终极目标人物，就是你也许需要二十年甚至毕生努力才能成为的人。

3）对标杆人物的硬技能进行总结

（1）为你的每个榜样人物写出3到5个硬技能，就是那些让他能走到今天这个地位的硬技能。比如一位收入丰厚的培训师，他的硬技能是：演讲、PPT制作、课程开发等。

（2）总结出3到5个这些人当中出现频率最多的硬技能，按从多到少排序。

4）结合自身技能找到目标

在你总结出的3到5个硬技能里，结合自己的实际情况，哪些技能是自己具备的，哪些是需要提升的，哪些是不具备的。这些就是你目前需要提升的技能，也就是你的目标。

3、参照法

最简单的就是去招聘网站搜集岗位信息。比如，在你所选的领域，最高的职位是什么，再看岗位要求，以此来做为自己的目标。这个方法和“标杆人物法”有点像，但“标杆人物法”是有具体的人，而参照法并不一定有具体的人，而是一个特定的角色。比如你想做人力资源总监，那你就多收集一些关于“人力资源总监“”人力资源经理“的岗位要求，和现在自身的情况进行对比，还欠缺什么技能，以此来制定自己的目标和计划。

4、用战略思维制定目标和计划

先引用一个小故事：

有三个泥瓦匠，别人问他们在干什么，他们的回答如下：

第一个：我在砌砖

第二个：我在盖一栋大楼

第三个：我在修建一个美丽的城市

几年后，第一个还在做泥瓦匠，第二个成了包工头，第三个成了房地产开发商。

就如文章开头我回答网友那个问题一样，为什么我们没有办法十年坚持一件事，但是让孩子上学却只要活着就不会放弃呢？就是因为我们对自己的目标和计划不够重视，而孩子上学对于父母来说，却是使命。

如果我们把自己的目标，当成使命，只要不死，就努力去呵护，那你的目标会实现不了吗？

如果用公司的发展战略思维，来制定自己的目标会怎样呢？举个例子，你去某一个公司上班，刚入职的几天，是不是让你了解企业文化？而企业文化，都会有“愿景、使命、价值观”，对吗？其实目标就是以“愿景、使命、价值观”为基础的。

就比如供孩子上学，雷打不动，因为那是使命和责任。所以，当我明白了这些以后，我重新为我自己制定了如下的战略性目标：

这个你可以做个参考，按照自己的实际情况来定。

5、SMART法则

具体的：比如“我要学英语”，而不是“我要学习”；

可衡量的：比如“通过英语六级考试”；

可实现的：比如我要努力升值加薪，而不是“我要努力中彩票”；

相关的：比如你要学习英语，那你报名学某一个课程或买学习资料，这些都是相关性；

有时限的：比如2021年8月1日前完成英语六级考试。

这部分比较简单，太多人讲过了，我就不再赘述。

三、管理目标和计划的4个方法

1、筛选与组合

我们可能会有很多的目标，比如想买房、买车、升值加薪、学习某一个技能、让父母健康等等。如果这么多加起来，肯定又让你感觉头大，不知道该怎么办了。越多越让你眼花缭乱无从下手，所以，你需要对这些目标和计划进行筛选和组合。

比如，你可以分为几类：健康、工作、生活、娱乐、爱等，如下图所示。当然，每个人可以根据个人的实际情况和习惯，建立自己的分类项和规则。要注意的是，把那些重复的进行组合，那些没有意义或不切实际的，该删就删了。

2、定立3-5个中长期计划

其实你能用于实现目标的时间并不多，如果十年实现一个目标，那你也就只能有三个目标；如果五年实现一个目标，那么你也就能实现六个目标。

在《斯坦福大学人生设计课》这本书里提到一个“奥德赛计划”

制定自己的奥德赛计划ABC ——三个可替换的计划

第一个是现在已经在做的事；

第二个是如果不做现在的事，想要做的事；

第三个是不考虑收入和形象的情况下，你想做的事情，或者想过的生活。

比如：我的计划A是一年内成为公司高管；计划B是一年内写一本书，出一个关于职业规划的课程；计划C是成为一名作家。

而如果你能专注于某一个唯一的目标，并努力的按自己的计划去执行，那你的成就肯定非同凡响。比如咱中国的科学家袁隆平，一生就研究杂交水稻；再比如中国的李小龙先生，一生钻研武术，他们的成就都是不可限量的。

3、目标与计划排序

比如今年你有两个计划，一个是考英语六级，一个是考心理咨询师。如果你早上学习英语，晚上学习心理课程，效果不一定好，除非你是超级学霸，而我们大部分人是无法把精力分得那么清楚的。这种情况，你可以按时间进行排序，比如6月考英语，10月考心理咨询师，那么你在6月份前就全力以赴学习英语，考完英语再全力以赴学习心理课程。也许你会说，我可以两个计划同时进行，那么，如果是10个或者更多计划呢？

这里就需要提到一个四象限法则

有的人把精力集中在第一象限，也有很多人把更多的时间放在第三象限，这是错误的。其实我们应该把更多的时间精力花在第二象限，因为这部分就是我们的目标。我们无论在工作中，还是工作之余，都应该花费更多的时间精力，去做第二象限的事，也就是和实现我们的目标相关的事。

4、总结和复盘

在做计划的时候，我们可以提前预估一下，要达成目标，需要什么技能或资源，需要什么帮助等。做完之后，再总结一下达成情况，哪些地方做得好，哪些地方做得不好；通过这个事，明白了什么道理；如果目标完成了，是否制定下一个目标，如果还没完成，思考一下为什么，哪些地方可以改善，应该怎么改善。

几乎所有的成功人士都有总结和复盘的习惯，就像写日记，通过思考，加深印象，及时纠错；如果发现目标和计划出现分歧时，也可以回过头为自己重新捋一下思路。

我们可以根据个人需要，自己设计一些目标和计划的管理工具，也可以直接下载一些APP。

结语：

好的人生是可以规划的，但关键是我们一定要有坚定的目标和正确的计划。时刻将自己的目标当做使命，经常总结和复盘， 让你的生活更充实，更有意义，不虚度此生 。

王程原创

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