原文：
首先，它假设我们是在摸得到、看得到、感觉得到的世界中找到生命的真相。
其次，这种方法假设真实的感受和情绪是从这些经验中产生的，无论我们遇到的是什么经验。
第三，意义并非只来自高峰经验或深奥的文学作品，而是来自生命中许多看来平凡的遭遇。
第四，在决定性层次当中，进行对生命的洞察是为了将它投射到未来。
前提.png
I便签：
O事实层，是收集可以通过感官收集到的信息，真实存在的
R反映层，来自感受、情绪
I诠释层，意义可以是来自日常小事
D决定层，投射到未来
A1便签：
真的以前很怕谈到反映层的状况出现，一旦有人有情绪表现的时候，就会特别不适应，下意识的躲避，藏起来。
以前也特别不愿意把决定投射到未来，总是想我知道不就好了吗，干嘛还要做个行动计划。其实真正的改变必然发生在行动层面。
A2便签：
多问合适的关于反映层的问题。决定层的问题一定要微笑到马上可以行动。
比如如何才能做到遇到刺激不立马反应？一定要在开口前停一停。这就会带来改变的可能性。
睿智而行，明德而立，知行合一
来源：学问ORID 第3章
