好多小伙伴都觉得自己有“拖延症”,开始自我指责,
但我想分享拖延的两个好处:
1、只要不耽误事情,拖延到deadline的最后一刻,往往会效率爆棚。
2、“拖延”是与认识自我的绝佳机会。你不是不够自律、没有意志力,拖延背后,是另一个你在呼救:
你的外在要求,与你的内在自我发生了矛盾。通俗来说,你觉得“应该”这样做,而不是“想要”这样做,所以才会拖着不做。
这个时候,正是倾听内心声音的绝佳机会:我为什么不想做?我真正想要的什么?怎么样我才会愿意做?
只有重视自己的心理感受,真正内心的答案才会浮出水面,动力大于阻力,拖延就不攻自破啦。