提到记忆很多人可能会说,我的记性不好。我学东西总是记不住。
但是遗忘本来就是人自我保护的一个机制。如果什么东西都记在脑子里,人一定会崩溃的。所以不要自我谴责,因为每个人都是一样的。
当我们知道记忆是会遗忘的,我们就想办法让需要记住的记忆留在脑子里。这里给大家介绍一下刘媛媛的复述记忆法
复述记忆法
1.分块记忆
2.串线
3.提炼
重点是有逻辑的去记
提到记忆很多人可能会说,我的记性不好。我学东西总是记不住。
但是遗忘本来就是人自我保护的一个机制。如果什么东西都记在脑子里,人一定会崩溃的。所以不要自我谴责,因为每个人都是一样的。
当我们知道记忆是会遗忘的,我们就想办法让需要记住的记忆留在脑子里。这里给大家介绍一下刘媛媛的复述记忆法
复述记忆法
1.分块记忆
2.串线
3.提炼
重点是有逻辑的去记