笔记：
高效率，慢生活。
写给五年后的自己的一封信
大部分人年度计划实现不了，就因为四个字：假、大、空、全。
五年后
我应该评上了职称了。
女儿上很好的初中。
和家人关系好。
自己身体状况也不错。
做一些从来没有做过的事情，看看会发生什么。
人生除了活得有意义，还要活得有意思。
罗素：参差多态乃幸福本源。
学习成长 体验突破 休闲娱乐
工作事业 家庭生活
身体健康 财务理财 人际社群
习惯 痛苦 热情 时机 得分
痛苦：做这件事解决我哪个痛苦？那个痛苦有多深？非常深就打10分，根本没有就打0分。
热情：做这件事的动力是什么？有多强烈？非常强烈就打10分，根本没有就打0分。
时机：眼下适不适合做这件事。特别适合就打10分，特别不适合就打0分。
习惯培养卡片
我要培养______的习惯。
培养这个习惯对我来说很重要，因为______。
我一定能养成这个习惯，因为______。
如果这个习惯成功了，我会______。
如果失败了，我会______。
如果有些想放弃，______。
开始日期：
完成日期：
签名：
五年后的一封信
平衡人生九宫格
明晰目标SMART
项目管理计划法
三步培养好习惯
每月4D工作法
不是没时间，是没精力；
不是没时间，是没大块时间；
不是没时间，是没有立刻去做。
4D工作法
计划去做 Delay it
立即去做 Do it now
尽量别做 Don’t do it
授权去做 Delegate it
先处理心情，再处理事情。
过去经验 提炼方法论 应用 未来挑战
工作流程
1 2分钟能够解决的事情立刻去做，授权也属于2分钟之内的事情；
2 然后把所有要做的事情写下来，不论是计划内的还是临时突发的；
3 接着预览一下所有事情到底是什么，在这个基础上安排好轻重缓急；
4 优先去做重要的事情，把不重要的事情和自己特别想做的事情放到后面做；
5 像电子邮件和微信这样的非即时交流等有空的时候再去处理。
做事靠系统，做人用真心。
回答一个问题:
这么多年来，你一直想去做，但是又一直没有做的事情是什么？
1 写一本小书，电子书。
2 独自去KTV唱歌。
3 一个人开车。
4 多发朋友圈，多更新公众号文章。
做一个现实的理想主义者，不放弃理想，但也要考虑现实。
读书感受：
看这本书时间倒不是很多，总共2个多小时，因为内容也不多。但是，方法都挺好的。其实，我之前特别花了钱，和永澄花了整整几天的时间制定年目标，但是，制定的四大目标，实际上一个也没有完成。因此，我内心里对于这一套方是内心有点抗拒的。
而且，看完印象也不是很深刻！有的书，看完就想去行动。
这个标题，至少让我有了行动的一些冲动。
这种写法在励志类鸡汤文中还不太常见，好多对话都觉得好熟悉啊。我自己和优秀的同事聊天时，也会有类似的一些夸奖，赞叹和崇拜。
老付太厉害了，有一套完整的方法教授给小强。
这让我想到了我这段时间一直在追的一本小说，男主角也有一位超级厉害的老师，一路指导，提点，教诲。所以，男主角本身也有聪明，理智，在老师的带领下，他的能力、见识、视野也有很大的进步和提升。
看完之后，好像没有立即行动的冲动，可能是因为有些我觉得麻烦。
另外一个，我自己的工作好像没有那么麻烦，感觉不需要用到。
其实，一旦开学，每天的事情也超级多，完全可以采用某些方法的。
