前段时间我去洗澡，旁边有一位中年男子和朋友聊天，说中医讲什么湿气、寒气，我看全是胡说，人身上哪里有这些气呢？我在旁边听着，虽然没有言语，却为祖国文化没落如此而深深难过。
在中医理论里，湿为迟滞、不畅，寒为吸纳、聚集。这二者本质为一，表现为一轻一重，我今天想用比较简单的内容将它解释给大家听。
大家都知道，人体全身都是血管，它分为三大类：动脉、静脉、毛细血管，我们将全身的血脉比喻为江河大川与小溪，就比较容易理解湿、寒的概念了。当一个人身体健康的时候，他全身的血液都是畅通的，相对于河流来说，小溪清澈，动脉澎湃，静脉安静从容，这时气血阴阳是平衡的；然后开始修筑水坝，砍伐森林，排泄污物，小溪变得混浊甚至断流，河流流速减缓，开始变得污浊、臭秽，里面原有的生态系统被摧毁，充满了肮脏的杂物。人体的湿寒也是如此形成的。
我以前脸上经常长粉刺，又痛又痒，待它快脱落时，我用真空罐将它拔出来观察，看到它上面是一个白色的脂肪团，后面缀着一根长长的红黑色的血线，这个观察对那时的我理解湿、寒非常有帮助。当我看到湿寒的解释时，我就明白了：由于我爱吃肉喝酒，但是运动不够，所以血液里血脂等污物不断增加，慢慢地开始拖慢血液的流动速度，这时属于湿气的范畴，这个阶段可能会有一些症状出现，但不太明显，有些人会发觉不到，继续按照以前错误的饮食习惯和生活方式去生活，血脂等就开始在一些狭窄的管道堵塞、聚集，慢慢的这一部分区域血液流通能力变得极弱，心脏不得不加大压力，以高压方式将血液压入组织器官中，避免它们因为缺血而死亡（这就是高血压出现的原因，中医认为高血压不是疾病，而是人体的自救反应，只要改变错误的饮食和生活习惯，加强运动即能恢复）；如果不予以解决的话，这些聚集物会开始不断摄取血液里的营养以壮大自己（就象我拔出来的粉刺一样），从而在体内形成一种浊物，即现在所说的肿瘤（中医讲肿瘤，说它是大寒之物，原因就在于它有极强的吸聚能力，所以，湿相当于河道水流变缓，挟带的泥沙开始沉淀，沉淀到一定程度开始阻塞河道，就成为寒，寒相当于河水结冰或者堵塞）。
以前我无法理解人的身体怎么会长出来那么多奇怪的东西，这些不是正常基因里所有的，当我看到中医对湿寒解释的时候，我就明白了，这都是人体的自然反应。当人坚持按照不健康的规律去使用自己的身体时，有因必有果，就会让身体出现这些湿寒的病变，这些因果规律，与逻辑分析是完全一致的，就象计算机的程序一样，你给出什么样的参数，就会得到什么类型的答案，所以因果真实不虚（在惯性思维里面，人们看到因果两个字，就会立刻认为因果是前生今生来生的关系，其实因果的道理非常简单，它与西方人所讲的逻辑是完全一致的，红色对红色，绿色对绿色，种瓜得瓜，种豆得豆，你从小打骂孩子，长大后你老了，孩子打骂你，这些就是逻辑，就是因果）。
综上所述，湿气、寒气是中国古代人对人身体病变程度的一种非常直观的形容和解释，如果你明白了，就会衷心佩服古人的伟大，也会越发的感觉到自己的渺小，希望我的解释能够帮助大家正确理解这些概念，开始相信传统文化的优秀，共同弘扬传统文化。
