作者简介
李尚龙，考上军校，得过全国英语演讲比赛季军，加入新东方成为最受欢迎讲师，做编剧导，写书。就是这样的一个人。他身在军人之家，后放弃军校，选择做自己喜欢做的。这么一个人，经历了人生很多挫折，也勇敢的选择了自己喜欢的职业和生活。
一、主要内容和好词好句
本书主要了四个方面的内容，第一部分，理想和奋斗——你只是看起来很努力，第二部分，爱情和承诺——不后悔就值得，第三部分亲情和友情——下次告别，就再用心一些吧，第四部分是讲了读书——那些毁掉我的书。本书以第一个内容为题。
本书是通过讲述一系列发生在自己和朋友亲人身边事例，折射出生活和人生的一些哲理。
在第一部分，我们可以发现，当下很多人，只是表面上看起来很努力，其实只是徒有虚表，装腔作势罢了。比如上自习，大部分时间在玩手机，比如背单词，没有走心。比如为了合群，而去玩游戏等，比如去兼职，而不好好的读书，比如大部分时间用来睡觉，而不是去健身换脑。
好词好句：
有时候，这个世界不能预测得太多，现实打败爱情正常，只能说明两个人不爱。更知道，对于感情，不要把主动权交给一个比你还不懂事的小孩。真正的幸福是努力的成为自己想成为的人，然后找到一个不用讨好的另一半。
珍惜当下拥有的，追求可以得到的，放弃不属于自己的，不去成为那个让你难过的断梦人。
感情最重要的是两个人拥有独立的心灵和共同进步，不是一个迁就另一个，一个牵制另一个。
生活，和速度无关，和终点无关，和路程上的风景，陪伴你的人，走路的心情息息相关。
没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。
年轻人，在学习的路上，不要低着头看书，多去人才市场看看现在社会需要什么专长，上网看看大型公司缺的是什么人，把一技之长磨得无可替代，变成自己喜欢的事业这一路可能很难受，但是，没有哪个高手在修炼的时候是不寂寞，不难受的，既然选择无可替代的路，那么在实现梦想的路上挨两拳又如何呢？
所有的努力都不是做给别人看的，而是这些努力是否真正到达了内心，变成了提升。
在第二部分，主要是讲感情方面，主要还是合适，有共同的语言，平衡，过去擦肩就是成长，努力，去遇到对的人。
生命中任何又来的人，只要她曾经让自己变得更优秀，你就没有爱错人。人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。
上天总在一些擦肩而过后，安排给彼此最好的选择。
感激每个生命中的过客，因为是他们，让这个过程不孤单；更需要感谢那些离开的人，因为离开就意味着这个人不对了，至少这个时间不对了，既然如此，更意味着，上天有着更好的安排，会有一个更多的人在不远处等你。
你走不出来，只是因为时间不够长，还没有冲淡一些东西。慢慢来，时间会带走该带走的，留下最精华的。
所谓爱情，就是在一个特定时间段的一个特定产物。只要你在这段时间用心了，用尽全力了，结果其实就不是那么重要。就算分开的时候有一些伤害，只要这些伤害能够让你成长，只要这些经历能够让你变得更优秀，这场恋爱就是值得的。
总结一下失败的经验，然后收拾好行囊重新出发，为了遇到更好点人，更为了遇到更好的自己。
最好的情侣，是能用灵魂平等交流，是能用心去温暖彼此的两个人。
别和太爱的人结婚
越被照顾好的人，越矫情
第三部分，亲情和友情。亲情，讲到了越亲的人，有时我们越容易发脾气。对于亲情，我们也要有自己的选择，自己的想法。对于友情，不计较恩惠，愿意付出的人。
第四部分，讲的是读书。读书能让我们内心深处充满着安静。
二、对本书的评价
李尚龙写的这本书，浅显易懂，而且与我们生活息息相关，这也正是这本书写的好的地方。每一个主题下面，都是与生活相关的例子，通过这些事例，而得出人生的启发和经验。关于奋斗，告诉我们要走心，不是做给别人看，关于感情，告诉我们要从感情中获得成长，关于亲情，我们要理解，要有自己的主角和想法，关于友情，要付出，不计较利益。每个都有些真是的事例，从这些事例中，我们都能找到自己的身影。还有就是这本书是适合青春期奋斗的我们，是一本正能量的书。
但是这本书也存在一些不足，如篇幅有点乱，有些是感情的，放在了亲情友情中，篇幅没有严格区分。如书名有待商榷。只以第一部分的内容为书名，只为了达到营销的目的，其实这是很欠缺思考的。后面的几个部分跟这个主题完全不相关。这本书实际上是有关青春的，与刘同写的书有点相同，但是写的却没有刘同好。这个主题就是致命伤。内容写的也比较浅显，没有更深层次的内容，也没有解释一些现在后的本质。如为啥看起来努力等。
三、对我的启发
这本书给我的启发：
1、努力，要走心。
2、感情，擦肩，就让她过去，忘记过去的种种，从中总结不足，努力提高自己，然后等待遇到对的人。
3、亲情，理解，要有自己的主见，我已长大
4、友情，不计较，多付出点。
