明日之计划

早上六点半起床，出去走走路。

早餐：给家人做的：披萨，大米红枣花生粥，炒西兰花。

我吃的：煮鸡蛋一个加粥加西兰花。

上午9：00--11：00给俩孩子上英语课。做一套卷子，把课文的内容过过关。上午把孩子的作业检查完。

11：30开始准备午饭：大米加藜麦饭，西红柿炒鸡蛋，蒜苔炒肉，土豆炖牛肉，炒青菜。

我吃的：大米加藜麦饭，西红柿炒鸡蛋，炒青菜，牛肉片。

中午午休，下午三点出门去划船。到六点回来。晚上把中间房间整理完毕。学情分析写完，记下周一要谈话的学生，谈话要点。

晚上不吃饭，九点半睡觉。

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