中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第749天（2023-2-24星期六）

所有的恐惧可能都是因为没有掌控感造成的，今天晚上去给爸爸过生日，但是老公刚做完造影，不能开车，老公说只能你来开车了。我一听心里的焦虑就来了，因为将近两三年没开车，一来不熟练，而来是因为不安全，我内心真的是特别恐惧，真的很害怕去摸车，但是没办法最终只能硬着头皮上了，最终还好顺利完成任务，有时候真的需要推一把这个劲，看似没有把握特别焦虑，与其处于这种状态，还不如去试试，去行动起来。行动是解决焦虑最好的问题。

人面猴
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