《大国护眼之策》赵阳

第六章“不同阶段的防护”，看了真是长见识了。远视——正视——近视，3岁要有300度的远视储备，6岁要有200度的远视储备，正常情况下应在成年正好把远视储备消耗完毕。知道孩子的视力储备，测视力和屈光发育（眼轴，曲率），将远视储备低于75度的状态，归类为低度近视。防控阶段，每天保证2-3小时的户外活动，

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