弟子班第二天

7.19日,第二天,感觉一天到时间过得很快,早起早餐,午餐,晚餐,收手机,查房,这些必须管理学生,但学生上课时自己还是大部分时间在一起训练的。


数字编码反应训练:每天25组,每组40个,只做了5组。

数字编码联结训练:每天20组,每组40个,只做了3组。

数字记忆训练:每天10组,记忆数字40个,正确率在百分之八十以上,好像只做了3组。


扑克编码反应训练:每天20组,每组52张,只做了4组。

扑克编码联结训练:每天10组,每组52张,只做了5组。

扑克记忆训练:每天5组,每组52张,只做了半组。


感觉自己的精力,时间安排,还没调整好。不应该让微信上弟子班学生家长的行为,影响自己的心情,想明白她们的种种行为背后的原因,就释然了。

管理好这些弟子班学生,爱他们和让他们好好训练,21天结束后都有能力上的提升很重要。什么更重要?自己每天的训练量达标,每天都成长,成绩提高,更重要。

今天20:30晚上下课后,绕着学校跑了五公里加俯卧撑60个,才感觉舒服。


今天找了三组新地点,以后每天要找三组。同时明天要完成每天任务量,然后目标是2段。

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