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用百分之二十的时间完成百分之八十重要的事情是我们高效完成工作的基础
对我来说我会把一天安排的满满的，可是最终不知道能不能坚持多久，可是人哪有那么多精力都能量满满做到那么多事情呢？
所以利用番茄钟，25分钟休息5分钟，四个小循环后一个大循环休息30分钟。让自己保持工作的精力充沛。
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专注力误区
1、注意：电子产品的专注不能被称为专注哦
经常看电视的孩子创造力差、容易禁锢住、而且反应比较慢。
对孩子看电视的情况一定要把关，而且要约定有限的动画时间。
2、专注陪孩子、身体力行让孩子看到什么是专注。
0-3岁 保护天然的专注力品质
幼儿园的孩子慢慢要求养成短一些时间的专注训练
有时候大人的关爱往往打断了孩子们本就有的专注
3、以为孩子不会专注，希望自己帮助她、可是过度协助却包办代替了孩子的事
可以有连点成线训练小孩子的专注力训练或者金鸡独立
番茄钟的前提：
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家长先用番茄工作法、再给孩子用
根据不同年龄段设置不一样的时长的番茄钟
测试一段文章的抄写、从不要求速度到速度和质量都要求来测量孩子的实际情况
让孩子体会到速度提高以后可以有时间玩有时间看书、让孩子乐意提高速度
当孩子有兴趣后就会有信心专注于番茄钟到当下，一呼一吸帮助孩子越来越好
不要让所有环境都是用番茄钟、我们只是在写作业的时候使用哦。
六步骤：
建立一个写作业清单
设定番茄钟时长，吃青蛙
专注于工作
打勾完成的工作（很重要）
休息5分钟
四个循环结束后进入30分钟的大休息
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