《在体制内的改变》
石头姑娘遇见杨哲先森对话成长之旅
玉老师| 著
【作者简介】
玉老师，生涯教育玩家，高级生涯规划师，青少年生涯导师，猎聘职业生涯规划师、洞见生涯职场游戏引导师，高中英语一级教师，10年教育行业从业经验。
slogan：悦规划、越成长，悦行动、越富足！
公众号：遇见玉小姐，微信：ellen841016
【内容简介】
本书《在体制内的改变》讲述了三线小城体制内高中老师——石头姑娘，无意间在网上邂逅“杨哲先森”的成长改变的经历和感悟。在石头姑娘与杨哲先森的28次对话中，她从抱怨、迷茫、焦虑、失落、失衡中慢慢成长和改变，进而找到人生方向、动力、价值、方法。她在一次又一次的对话中，升级了认知、获得了成长的勇气、找到努力的方向、提升了行动力。石头姑娘发现在三线小城体制内的工作和生活不再是苦逼无奈的，而是可以收获稳定、安全感的同时，还能按照自己的意愿实现个人的成就感和价值感，体验和享受自由职业态的工作和生活方式。跟随石头姑娘和杨哲先森的对话，作为普通人的你也可以获得成长的勇气、努力成长和改变为一枚乐享安稳又不失态度、有成就、有价值的体制内的人。
目录
【前言】石头姑娘缺的不是能力，是勇气！
第一章混沌期：旧石头即将死亡，新玉石正在诞生！
01 石头姑娘，不只是一个名字，更是一种工作生活方式
02 当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成
03 每个问题都有它的价值
04 先影响，别改变
05 职业收益就是金钱收入吗？
06 你什么时候开始第一步行动？
第二章探索期：30岁就是一个分水岭，新的活法才刚刚开始！
01 为了讲好一个故事，你必须去创造一个故事
02 好的选择来自好多选择
03 厉害的人也会害怕，只是他会勇敢迈出一小步
04 一直和别人比较，你的生活将永无宁日
05 如何过一天，就如何过一生
06 人在走路时，拐弯最重要
第三章生存期：最重要的是活下来！
01 用三年的时间试试看
02 烂的开始是成功的三分之一
03 设定一个超额目标，然后挑战它
04 你放不下出不来，只因你的不信任
05 有价值的事情就应该被付费
06 只有先把自己搞明白了，才能算是活下来
第四章发展期：束缚你的没有别人只有自己！
01 先完成，就可以跻身金字塔顶层了
02 天下无难事，只怕细分解
03 在事上成长，也要在人上成长
04 历经阵痛后破茧成蝶
05 深度链接两个人＞蜻蜓点水全部人
06 线下链接要远远强于线上联机
第五章实现期：人生永远可以重来！
01 有趣的创客要一起搞事情啦！
02 在摩天轮上做一只运营喵
03 要“自由职业态”而不是“自由职业者”
04 做不了最厉害的就做最懂用户的
05 原来say no比say yes更需要勇气
06 人生随时可以重来
第六章平衡期：努力争取，而不是把它平衡掉！
01 没有感受过失衡，你也不懂平衡的价值
02 努力争取，而不是把它平衡掉
03 没有完美的一天，但也许有完美的一个月
04 每个人都有自己的战略存在
05 开辟独处成长的第三空间
06 构建属于你的支持系统
第七章顿悟期：要有成长的勇气，更要有甘于平凡的勇气！
01 前世今生来生缘
02 微如尘埃的我们，要有甘于平凡的勇气
03 没有普世的人生意义，人生意义要自己赋予
04 此时此刻，你就能变得幸福
【前言】
石头姑娘缺的不是能力，是勇气！
01
这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代。
好的是，每一个平凡的人，只要他有独特的价值，这个时代就会加速、放大地去成就他。
坏的是，每一个平凡的人，在看到他人造梦成功后，总想着自己也要去试一试。但是,看得越多，压力就越大，也越发地焦虑，焦虑到不敢迈出其实并不难的第一步。
似乎每一个人除了有一个环球旅行的梦想外，还有一个出书的梦想，我也是。
02
出书的梦想虽萌生已久，声音却微弱。与其说声音弱到听不见，倒不如说，我一直都不敢真正的聆听这个声音，因为，我觉得这对我来说似乎不太可能，至少现在是这样的。如今，我终于迈出了实现这个梦想的第一步。有些时候，我们缺的不是能力，而是勇气。
在我的公众号留言区上，经常会有粉丝这样评价我的文章"写得好"、"亲切"、"真是一场及时雨"，其实不一定是我的文章写得好，但是我可能写出了你的心声，你的现状，还有你的期待，以及告诉了你一些方法。
因为我知道和我一样的人，有很多很多，在各个角落里。我们都觉得很孤独，因为在我们身边，这样的人并不多，在拥有一份很多人都很羡慕的稳定工作时，还在不断地各种折腾，所以我们就连发个朋友圈都纠结得要死，总要想我的朋友同事看到后会怎么想？发完后都没有什么人点赞怎么办，甚至还有各种冷嘲热讽怎么办？
这条路本来就不好走，还可能受到诸多的质疑和不解，越走就越没有了动力，甚至走着走着干脆就又回到从前了，尽管你内心深处知道，自己再也回不去了，因为你已经看过了美丽的新世界，再回去单调枯燥的旧世界，工作生活起来无比地拧巴，比没看过新世界前活得还要痛苦。
正因为我经历过的，很多人也正在经历；我经历过的，很多人即将经历。在这个成长的过程中我遇见了很多人、经历了很多事，也成长和收获了很多，我特别希望我这本书里所呈现的东西，能给你当前的境况一些启发，也希望在这个过程中那些曾经帮助过我的书、课程、对话和思维方式，也能够帮助到你，并让你我更有勇气选择这样一条少数人才会走的道路，甚至走到一起成为同路人，把这条路走得更好、更宽，遇到更多的同路人，激励更多的人走向他们丰盈的人生。
03
在这本书中，你会看到一个熟悉又陌生的故事，因为你可能会在女主人翁的身上看到自己的影子，有着和她类似的问题、困境、思考和期待。这个叫做石头姑娘的平凡女子，机缘巧合下遇见了她生命中的贵人——杨哲先森，在一次又一次对话中，她找到了自己的方向、挖掘到自己前进的动力、并拥有足够的勇气继续前行。
具体的，你将在这里接触并了解到跟个人成长相关的各种知识、工具、思维和理念。让我受益匪浅的生涯规划也会贯穿其中，我希望这是一本个人成长的入门书籍。
对了，你或许会问，这个石头姑娘是不是你本人，我想说，是，也不是，因为她是基于我的原型而写，但也有很多其他类似的人的影子。
你或许还会问，你的生命中是不是真的有遇见过杨哲先森这个人，我想说，有，也没有，因为在我一路成长的过程中，确实遇见过很多的贵人，他们用各种各样的方式帮助着我，这里的贵人有来自网络上素未蒙面的朋友，有社群中认识的同频好友，有我各个课程的导师，还有各界大师分享的课程和书籍，甚至还有我内心那个理性强大的自己，所以，严格讲，在我的真实世界里，并没有杨哲先森这样一个人，但是杨哲先森是各类高频灵魂、能量和智慧的聚集体。
这样一位虚构出来的杨哲先森曾经帮我做了很多关键决策，也帮我解决了很多难题，我也希望他能够帮助到你，如果他真的帮助到你，希望你也可以把他介绍给更多需要的人。
我想有趣的灵魂终将相遇，杨哲先森会遇见你吗，石头姑娘？
