这是一个70后姐姐的碎碎念，喜欢读书写作，退休后闲靖少言，不慕荣利。退休后的生活不紧不慢，我既没有发财，也没有颓废。每天种菜种地、读书锻炼，闲来把所见所闻整理成文发布在公众号，把白开水一样的日子过得有声有色。

写作让我遇到了很多同频的小伙伴，也有年轻人在我的文章中感受到了温暖和力量。最让我开心的是赏梅雪给打的标签，快乐。

对，赏梅雪好像说过，你这么快乐的一个人。忽然发现，好像真是这么回事儿，我每天都在找快乐，要快乐，因为人到中年，快乐是给世界最好的答案。

昨夜雷雨，我睡得很好，每天睡前都把当天的日课统统完成，这能够让我一夜安眠。

我现在的日课主要有：早上称体重、锻炼打卡（若是早上去梧桐院子种菜的话，晚上跳绳1000个），公众号日更推文、写作群打卡、唐诗背诵打卡、陶渊明背诵打卡、再看几页纸质书。

等这些都完成了，眼睛也睁不开了，手中的书和我一起沉沉睡去。

睡眠是最好的养生。很多人把健康挂在嘴边，却常常忘了，睡一个好觉，才是基础功夫。

有的小伙伴可能说，我就是睡不好。我还是那一招，背诵。

我也经常夜里醒来，要是睡不着，我就在心里默默背诵，最近背诵的是兰亭集序：

仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。

下面是什么来，想起来就继续背，想不起来就继续睡。

睡前放下一切，醒来就是重生。

今天早上，醒来窗外是细雨，看看手机，有小伙伴打赏6块钱，感动，欢乐的阈值就是这么低，因为偶尔有小伙伴打赏1块钱，100分的真爱，我就很开心了。

这6块钱，都情深似海了，而且6是我的吉祥数字，我喜欢6的顺心如意，很多年前挑手机号的时候我挑的尾号就是6。

这也让我更加相信文字有让人前行的力量。

我的公众号已经有千余用户关注，每天都有资深读者、铁杆小伙伴一字一句的阅读，前天的文章黄老师说，东平有大宋不夜城，但是东平跟枣庄没关系；安乐老师说，是编织袋子而非编织带子；诚恳受教，也非常感动小伙伴们的帮助，我会继续努力。

下雨不用去菜地，也没法跑步。我看着雨也不是很大，下楼散步也好。

撑着伞，走在河边的绿化带，但见绿草茵茵，树木扶疏，正在快走中，忽然发现了经常遇见的那只中华田园猫，开心。

秀美灵动的姿态，叫人心很柔软，跟猫玩一会儿。经常看悠然一见的文章，被她家叫呼呼的猫萌到，觉得猫孩子比菜孩子要香。

回到家中，冲鸡蛋汤，两个彩色的大碗，磕上两个土鸡蛋，婆婆一碗，先生一碗，我当然也有，再滴上几滴香油，拌个生菜，配上油条，香喷喷的早餐。

要说生活中有没有烦恼，那是不可能的，我也是普普通通的凡人。

在信息不对称，沟通不好的时候，建筑师汤汤会怼我，先生也会怼我，还被他俩戏谑为软弱，没骨气。

这种时候，我是分情况处理的，如果只是家人有情绪，那说出来就好了，对自己的家人一定要宽容一点；如果是信息不对称，那就好好沟通，他们自然会懂；要是这个事情，我也掌控不了，就做好自己能掌控的事，不去瞎操心。

不要太敏感，不要玻璃心，放下即自在。

没有时间不高兴，那么多的事，等我去做，比如去学习，去背诵。

我学习的方式是听高能量的公众号文章，大略听一遍，发现其中的价值点，若合一契，笔走龙蛇般记在笔记本上，方便后期复习。

我背诵的方法是每天都去背诵，跟着背诵群打卡，有个小小的约束很好，会越来越熟练，真的是背诵百遍，其义自现。

我很多文章里能够自如的插入诗句，也得益于背诵的熟练。

我偶像卢蕴老师清风明月时还读我书群里，有很多优秀者，他们每天都背诵50首以上，我只是一个大部队的跟随者。

进步空间还很大，余生够用了。

50岁以后，去做些看似无用的事情，对自我有一点点要求，有一点点进步，这种感觉真好。

人生苦短，快乐就这么简单，亲爱的小伙伴，赶紧把自己哄开心了，我们一起happy。

感谢您的阅读，我的文字是一如既往的陪伴，让我们一起把余生过得很诗意。

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