今天是什么日子
起床:8:13
就寝:0:40
心情:心情很好,每天都有好心情。昨晚又喝大了,喝了10瓶啤酒。以前的同事回来了,以前的好朋友一起,和现在的弟兄们一起接待,从晚上七点半一直喝到十一点多,最后还闹了个大插曲,两屋不认识的人搞到一起喝酒,关于喝酒的事谁都不服。早上4点多起床打卡,煮粥后根本就撑不住,接着倒头睡了,中间六点多又起床把妻子手机闹钟关了,接着又睡到八点多,头疼欲裂,真的很难受。喝多了真难受,但下次喝酒又忘了难受的感觉,继续喝多。其实也不是自责,只是喝酒想控制自己少喝点是不可能的,只要开始喝了,就绝对控制不了自己,但我在喝酒的事情上如何和自己和解呢?怎么在喝酒的事情上臣服呢?
戒酒的可能性有多大?喝酒真的影响自己的成长,喝酒之后很多计划,固定的节奏都被打断了。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 最少265天;121/265
2.跑步:慢跑最少2200公里;1337/2200
3.写作:晨间日记最少300日;205/300
4.读书笔记52篇;8/52
5.见感思行知识卡片100张;41/100
6.阅读:纸书60本; 《价值投资实战手册》46/60
电子书15本;《读懂一本书》17/15
7.阅读纸书40页最少220天;139/220
8.每天用英语15分钟;300天。94/300
每日反思对标:
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里;
2.阅读纸书40页;
3.写作 晨间日记D667;
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.跑步5公里;
2.阅读纸书9页;《读书是一辈子的事》34-42%;
3.写作 晨间日记D666;
财务检视
持续学习估值方法,其实更应该研究具体的公司,少瞅傻子,多瞅地。昨天在我习惯性看看股价涨跌情况的时候,突然想起了这句话,突然感觉看股价涨跌毫无意义,但又沉不下心来认真的研究公司的情况。
我觉得研究公司的情况还得在固定的时间,沉下心来认真阅读财报。股价和雪球上的分析都没有关注的意义。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡