刚刚看完了岸见一郎和古贺史健先生共同著就的《被讨厌的勇气》，对人生、对生命有了更加清晰的认识，好像过往自己所学、所经历的都在这本书中有了解答。其实在整个阅读的过程中，就有一种相见恨晚、爱不释手的感觉，内心里满满的欣喜和感恩！
生命中没有无缘无故的遇见，我相信这个七月得遇阿德勒也是“真我”的指引，是时候该遇到了。
从“目的论”出发来分析和解释一个人的行为，虽然有些颠覆过往的认知，但是却给了一个人极大的自由。因为一旦看到那个无意识的“目的”，那当下这种无意识的行为就很容易得到改变。如果从“原因论”来解释，那就很容易被过去束缚。
书中有一句话：决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。这让我想到李虹老师曾经在课程中对我们说过的一句话：“没有不好的经历，只有不好的解读。”一件事情的发生，是好是坏，不是事情本身决定的，而取决于我们如何看待、如何解读。
所以，无论我们曾经经历过什么，都无法决定我们的当下。在每一个全新的当下，我们都是有选择的。当我们选择朝向光明、朝向爱的时候，黑暗和恐惧将不复存在。
自由就是不再寻求认可、把自己的和别人的“人生课题”分开来、人际关系的“王牌”握在自己手里、只要存在就有价值、人生就是一连串的刹那、最重要的就是“此时此刻”、人生的意义由自己决定、人际关系的“终点”就是“共同体感觉”……看到书里的这些话语，让我不自觉地想到李虹老师课程中的谆谆教诲。此刻得遇阿德勒，似乎是在告诉我：是的雪艳，正如李虹老师所教授的那样，你可以随时随地创造全新的自己，可以随时随地选择活出全新的自己，任何时候你都掌握着生命的主动权；宇宙间的一切都是一体的，分离不存在，恐惧是幻相，爱是最终的解答……
全书让我印象最深的两个字，就是“勇气”！不再寻求他人认可，不再活在他人的期待中，不再干涉他人的课题也不让他人干涉自己的课题，不再为自己的不幸福找借口……都需要勇气，当我们能做到以上种种，其实也就拥有了“活自己”的勇气。
当我们能够勇敢活自己的时候，其实就是做到了全然的自我接纳。一个全然接纳自己的人，就是一个自由的人，因为他拥有甘于平凡的勇气，拥有被讨厌的勇气。当我们能接受真实的自我，才能不惧背叛地做到“他者信赖”；当我们能无条件地信赖他人并能视他人为伙伴（生命共同体）的时候，才能做到“他者贡献”（去爱、去服务和贡献他人）。一个能做到“他者贡献”的人，定然是一个幸福的人。因为在“他者贡献”中，感受到了“归属感”，以及自身存在的价值和意义。
感恩伟大的思想家阿德勒！感恩亲爱的李虹老师！感恩哲学家岸见一郎先生！
2023年7月27日
于云南瓦厂家中
