摘自—— 芭芭拉·哈珀《温柔分娩》
许多生产教育者都认同心灵——身体反应的重要性。
格伦雷·迪克－里德（Grantly Dick-Read）在《无恐惧的生产》（Childbirth Without Fear）书中提到，当产妇感到恐惧（情绪反应)，身体便会紧绷（身体反应)，因而导致疼痛。当产妇感到疼痛，恐惧程度便上升，也就导致身体更紧绷、疼痛感更强烈，因此建立了恐惧、紧张、疼痛的循环模式，而这往往延长了生产过程。
迪克－里德准确地区分出情绪和心灵——身体反应的因果关系，而无需从细胞或化学的层面解释这个循环。他强调利用身体生物功能的察觉力排除习得的恐惧，这个方法相当重要。他也强调，产妇分娩与生产时，若有冷静、可靠的人全程陪伴在旁，那对生产的帮助是非常大的。
费迪南德·拉玛泽（Ferdinand Lamaze）也使用为分娩与生产所设计的调节技巧，努力钻研身心反应的领域。如果产妇以较积极正面的思维取代当前的紧张思绪，她便可学习到面对刺激的新的反应，而原本这是会造成疼痛的。产妇调节个人的身体，不再用过去习得的方式对疼痛产生反应。
你感受过温柔，你就会一直期待这样的温柔，你甚至会变成这样的温柔。
如果孩子被温和地带到世界上来，那他就会非常温和，如果世界上的孩子都是温和的，就会创造一个温和的世界，温和的星球。
—— 芭芭拉·哈珀《温柔分娩》
