20180309（45/60）
【幸福实修目标】觉知去感悟每时每事每人，带着过去，立足于现在，朝向未来，我可以做些什么更能照顾好自己，让自己沉得下去，浮得上来。
幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大头✅3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公❎
今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3拥抱老公
【觉察日记】我所看见的决定我的情绪，心态，如何拓宽我的眼界、心界？女儿给我上了很重要的一课，女儿的音乐书找不到，她着急了，开始四处乱翻，我建议她先冷静下，想想原先哪几处放的，她吼了一声，我都找过了，没有……我开始从里屋到外屋凡是有书的地方都翻了一遍，仍没找到……。眼看着书没找到，她绝望的哭喊着，开始发脾气啦，开始责怪我，我回复她，妈妈知道你找不书，很焦急，但是你这样说妈妈，妈妈会生气，妈妈也很想快点帮你把书找到，说完女儿继续原先的话题，我知道那是旧往的那个自己还在继续。我离开跟她一起的屋子，过了不久，房间外就没有声音，传来女儿的声音，妈妈我想你跟我先睡一会，我知道此时女儿需要我，可我又从刚才事件情绪难平复，我如实告诉她。女儿说”对不起，刚才是我错了，不过，知道吗？我真的快疯了，明天我要如何面对老师，所以会这样的————”哦，原来是这样的，当许多种事件，情绪交织在一起时，会弄混，会弄乱，会弄烦…………抱抱你，我的女儿。谢谢你，让我知道你此刻的所想，妈妈懂了。
